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躁郁症患者的自我管理与提升：情绪调节、压力管理与时间管理
躁郁症患者的自我管理与提升：情绪调节、压力管理与时间管理
甲方（躁郁症患者）：
乙方（服务提供商）：
鉴于甲方是一位躁郁症患者，为了帮助甲方更好地管理和提升自己的情绪、压力和时间，甲乙双方达成如下协议：
一、情绪调节
1.1甲方同意积极参与乙方提供的情绪调节训练，包括心理咨询、情绪表达和认知行为疗法等。
1.2乙方应根据甲方的具体情况，制定个性化的情绪调节方案，并提供专业的指导和支持。
1.3甲方应主动与乙方沟通，及时反馈自己的情绪变化和调节效果，以便乙方调整方案。
二、压力管理
2.1甲方同意积极参与乙方提供的压力管理训练，包
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