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小学篮球训练变向课程设计
课程介绍
变向技巧基础
变向技巧进阶
实战应用
总结与回顾
课程介绍
01
本课程针对小学生的身体和心理特点进行设计,适合年龄在7-12岁之间的学生参加。
本课程适合对篮球有浓厚兴趣的学生参加,能够激发他们的积极性和创造力。
对篮球感兴趣的学生
小学生
本课程为期10周,每周2次,每次1小时。
课程时长
训练内容
训练方式
本课程将涵盖运球、突破、过人、配合等基本技巧的训练,以及实战演练和比赛。
本课程采用分组教学的方式,根据学生的技术水平进行分组,以便更好地进行有针对性的训练。
03
02
01
变向技巧基础
02
01
02
在运球过程中,快速将双脚交叉,同时配合
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