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趣味运动会方案(19篇）

“趣味运动会方案”指的是为组织趣味运动会而制定的具体方案或方案。这个方案通常会包含运动会的主题、规章、项目设置、人员分工、物资预备、时间支配、预算等诸多方面的内容，以确保运动会能够顺当进行并达到预期的效果。趣味运动会是一种新型的、富好玩味性和互动性的运动形式，旨在增加员工之间的分散力，提高员工的工作乐观性和身体素养。以下是有关于趣味运动会方案的有关内容，欢迎大家阅读！

趣味运动会方案1

一、活动目的：

丰富学员的课余生活，提高学校的知名度，让学员更喜爱学校的学习

二、活动对象：安捷全体学员

三、活动时间：

20xx年xx月xx日

四、活动内容及项目：

全班级通用的竞赛项目

1.一分钟跳绳：竞赛规章：在一分钟规定时间内，跳得个数多的获胜，按成果取前3名记入班级积分。（裁判：黄老师，同学2人）

2.立定跳远：竞赛规章：每人3次机会，不得超过起跳线，且完成跳远后，手不能向后撑地，撑地后按最近的距离计算，跳完后，直接向前走，不得原路返回，不然算作犯规，计无效。按成果取前3名记入班级积分。（裁判：俞老师）

3.一分钟拍球：竞赛规章：每人在规定区域内拍球，高班级只能单手拍球，低班级允许双手拍球，一分钟拍球数量多的获胜。按成果取前3名记入班级积分。（董燕，同学2人）

依据实际状况而定的竞赛项目

一、螃蟹赛跑：（成果记入班级积分）

裁判：夏鑫炯，同学2人

规章：

1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米（依据班级不同，赛道长度也可以不同，一二班级可以20米左右，三四班级40米左右）

2．一次4组同时竞赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球（低班级也可以用排球）。听到开头信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的1队获胜，并计时。

3．听到开头信号夹好球后方可离开起跑线

4．中途球落地，必需从落地处夹起才能连续进行。

5．抱球跑者取消竞赛资格。

二、“3对3”毽球对抗赛（成果记入班级积分）

裁判：金成浩，同学2人

规章：

1.参赛队员以三人一组参赛，组内无男女成员限制。

2.竞赛场地类似羽毛场场地，长8米，宽4米，球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

3.竞赛规章也同羽毛球相像——发球过网，球不得落地。

4.竞赛采纳淘汰赛，三局两胜制，每局三个球。

5.最终三支球队取一、二、三等奖。

三、《纸衣来回接力》（成果记入班级积分）

裁判：夏冬辉，

道具：一张A4白纸

规章：将白纸贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，假如掉下重新捡起连续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快到达终点成功。

四、托球50米赛跑：（成果记入班级积分）

裁判；张莉（大）

用羽毛球拍托网球跑，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局，或用乒乓球拍托乒乓球跑。

五、三人四足规章：（成果记入班级积分）

裁判：叶栋凯，同学2人

1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名。

六、仙人指路（成果记入班级积分）

裁判：任老师，同学2人

你和他（她）有足够的默契吗？你想在完全看不见的状况下“穿越荆棘”吗？来参与仙人指路吧！

这项嬉戏由两个人共同来完成。其中一人A在竞赛开头前被蒙住双眼，由“仙人”，B指引“穿越荆棘”！

规章：一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中遇到路障，每碰一个路障时间加十秒，在最终计算时间时计入总时间。竞赛以用时最短为获胜

七、托球跑（男女不限,一名）托球绕杆，平衡与速度的挑战（成果记入班级积分）

裁判：陈老师

规章：乒乓球必需放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必需回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好

八、集体项目

男女混合拔河竞赛：（裁判：徐老师）（人数详细支配）低班级可以全班参与，高班级按低班级一般人数竞赛，在拔河过程中，越过指定线后为获胜，采纳淘汰赛。

定点投篮：（董老师）（高班级适用）每班派代表出来竞赛。在篮球架下话上5到10个点