孕妇禁食的是什么？.docx

想耍孩子的夫妻忌饮“可乐”

孕妇不宜营养过剩

孕妇不宜只吃精制米面

孕妇不宜喝过浓茶水

孕妇忌喝烈性酒

孕妇不宜多食酸性食物

孕妇不宜多吃菠菜

孕妇不宜多吃油条

孕妇不宜吃桂圆

孕妇不宜吃热性香料

孕妇不要多吃冷饮

孕妇不要喝咖啡

孕妇不宜多吃山楂

孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品

孕妇忌食用过敏食物

产后滋补不宜过量

产后不宜马上节食

产妇不要久喝红糖水

产后不宜过多吃蛋

产后忌吃辛辣温燥食物

参考资料：

.cn/online/preg.htm

孕妇禁食哪些食物？让专家来告诉你

马齿觅又称马齿菜。其性寒滑，故怀孕早期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。明?李时珍也认为马齿范散血消肿，利肠滑胎。近代临床实践认为马齿觅能使子宫平滑肌收缩。所以，孕妇忌吃马齿蒐，但在临产前又属例外，多食马齿觅，反而有利于顺产。

木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》屮告诫：孕妇忌服。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产（即中医所说滑胎）的孕妇，更应忌食之。

慈姑 慈姑有活血作用。《随

息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

胡椒 为大辛大热的辛辣刺激

性食品。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气大温，性虽无毒，然辛温太甚，过服未免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎，故孕妇忌之。因此，怀孕之人切莫多食。

花椒性温，味辛，古代医家

还认为它有小毒。根据前人经验，怀孕妇女不宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中说：多食动火堕胎。《中药大辞典》也明确告诫：孕妇慎服。

白酒 俗称烧酒。明?李时珍认

为：烧酒，纯阳毒物，与火同性。清?王孟英亦云：烧酒，性烈火热，遇火即燃。孕妇饮之，能消胎气。告诫怀孕之妇，不可饮酒。即使新婚夫妇，如酒后入洞房，一旦受孕也就可能会播下畸形儿、低能儿的种子。西方国家把一些夫妇在周末度假时饮酒作乐后生下的迟钝笨拙的儿童称为星期天的孩子。

咖啡 性温，味甘苦，它所含

的咖啡因对胎儿的发育不利，有可能会导致婴儿肌肉张力降低，肢体活动力差,甚至出现弱智或痴呆。同时咖啡也会增加孕妇流产的危险。《美国医学会杂志》报道说，孕妇饮用咖啡导致流产的危险性比不喝咖啡的孕妇高22%,怀孕期间比怀孕前喝咖啡的影响更大。因此，怀孕妇女切忌多吃常吃咖啡。

觅菜 怀孕妇女在临产期宜

食之，因为觅菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲冃》即有觅菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：觅，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，觅菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：觅，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜,

尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者

更忌。

海带据研究,孕妇缺碘会影

海带

据研究,

孕妇缺碘会影

响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。

但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍，这对胎儿会产生不良影响，婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。这犹如水能载舟，亦能覆舟的道理。

桂皮 又称肉桂。性大热，味辛

甘，能补火温中，但乂有破血动胎之弊。如《药性论》曾说它通利月闭，治胞衣不下。《本草纲目》还说：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》言其堕胎。

《得配本草》又明言告诫：……孕妇、产后血热，四者禁用。由此可见，怀孕妇女切勿食之。

妊娠阶段还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物；忌吃糯米饭、楼耙、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品；忌吃田螺、螺姗、蚌肉等难以消化的食物。胎动不安和胎漏下血者，述应忌吃纯菜、发莱、菠菜、君达菜、菊花脑、茄子、芹菜、生黄瓜、生菜瓜、西瓜、地瓜、绿豆、田螺、螃蟹、柿子、柿饼、香蕉等性属寒凉生冷之物；忌吃萝卜、槟榔、山楂、金橘、慈姑、落葵、海带、海马、海龙、肉桂等耗气破气、活血动胎食品；忌吃辣椒、胡椒、茴香、生姜、花椒、芥末、榨菜等辛辣刺激性食品。妊娠浮肿者主要是忌盐和过咸食物。

桂圆：桂圆性温大热。一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症状。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇不宜吃桂圆。

咖啡：咖啡中的咖啡碱，有破坏维生素B1的作用