小班心理健康教案《高兴和生气的时候》.pptx

小班心理健康教案《高兴和生气的时候》汇报人：2023-12-21CONTENTS课程介绍与目标高兴与生气情绪认知情绪表达方式与技巧情绪调节策略与方法案例分析与讨论家园共育合作促进幼儿心理健康01课程介绍与目标教案背景及目的适应儿童心理发展小班儿童正处于情感认知的关键期，通过本课程引导儿童正确表达和处理情感。促进儿童情感健康培养儿童积极乐观的心态，学会管理自己的情绪，提高情感自我调节能力。教学目标与要求知识目标让儿童了解高兴和生气的情感表达，认识基本情绪。能力目标培养儿童用适当的方式表达情感，学会倾听和理解他人的情感。情感目标引导儿童体验积极情感，学会转化消极情感，培养同理心。课程安排与时间课程时间：30分钟。课程流程：热身活动（5分钟）→情感认知（10分钟）→情感表达（10分钟）→情感调节（5分钟）。课程形式：讲解、示范、互动游戏、角色扮演等。02高兴与生气情绪认知高兴情绪表现及特点语气欢快高兴时人们的语调会变得轻快、愉悦，透露出内心的喜悦。笑容满面当人们感到高兴时，面部肌肉会放松，嘴角上扬，形成笑容。身体语言活跃高兴的人往往会表现出积极的身体语言，如手舞足蹈、挺胸抬头等。生气情绪表现及原因面容紧绷生气时，人们的面部肌肉会紧张，眉头紧锁，嘴角下拉，形成愤怒的表情。语气严厉生气时语调会变得尖锐、严厉，透露出内心的不满和愤怒。身体语言僵硬生气的人往往会表现出消极的身体语言，如双臂交叉、身体后仰等。情绪认知重要性010203促进社交互动培养同理心提高自我调节能力通过识别他人的情绪，幼儿可以更好地理解他人的感受和需求，从而建立积极的社交关系。情绪认知有助于幼儿培养同理心，学会关心他人的感受，形成良好的道德品质。通过认知自己的情绪，幼儿可以更好地调节自己的情绪和行为，保持心理健康。03情绪表达方式与技巧正确表达高兴和生气情绪高兴情绪的表达微笑、欢笑、跳跃、拍手等身体语言，以及使用积极的词汇和语气描述自己的感受，如“我好开心”、“这太棒了”。生气情绪的表达皱眉、撅嘴、跺脚等身体语言，以及使用明确的词汇和语气表达自己的不满和愤怒，如“我很生气”、“我不喜欢你这样做”。情绪表达误区及解决方法误区一误区三压抑或掩饰情绪。解决方法：鼓励孩子认识到自己的情绪并表达出来，让他们知道表达情绪是正常的，并且有助于解决问题。攻击他人或自己。解决方法：引导孩子学会用语言来表达自己的情绪和需求，而不是通过攻击他人或自己的方式来发泄情绪。误区二过度发泄情绪。解决方法：教育孩子学会控制自己的情绪，通过深呼吸、数数等方法缓解情绪，避免过度发泄对他人造成伤害。情绪表达实践练习情绪绘画提供绘画材料，让孩子通过绘画来表达自己高兴和生气的情绪，帮助他们更好地理解自己的情绪。角色扮演游戏让孩子扮演不同的角色，在模拟的场景中体验并表达高兴和生气的情绪。情绪日记鼓励孩子记录自己每天的情绪变化，以及高兴和生气的事情，帮助他们更好地认识自己的情绪并学会表达。04情绪调节策略与方法自我安抚技巧深呼吸和放松训练积极自我对话情绪日记或绘画教导幼儿通过深呼吸和渐进性肌肉松弛等方法，缓解紧张和焦虑情绪。鼓励幼儿用积极的语言和自己对话，提升自信心和情绪稳定性。引导幼儿通过记录或绘画的方式表达情绪，帮助他们更好地理解和处理自己的情感。寻求帮助途径倾听与表达寻找支持网络情绪急救技巧教育幼儿学会倾听他人的感受，并鼓励他们表达自己的情绪和需求，以建立健康的沟通方式。指导幼儿识别身边的亲朋好友、老师等支持网络，并教育他们如何主动寻求帮助和支持。教授幼儿简单的情绪急救技巧，如寻找安慰物、进行身体活动等，以缓解负面情绪。培养积极心态面对挑战挑战与成长心态教育幼儿将挑战视为成长的机会，培养他们面对困难的勇气和坚持不懈的精神。目标设定与计划指导幼儿设定可实现的目标，并制定具体的计划，以增强他们的目标导向和解决问题的能力。乐观思考与情绪调节教导幼儿运用乐观的思考方式来看待问题，并通过情绪调节策略保持积极的心态。05案例分析与讨论典型案例分析案例二案例一小红收到礼物的表现小明在玩具被抢走后的反应描述描述小明在玩耍时，心爱的玩具被另一个小朋友抢走，他立刻变得非常生气，并试图找回自己的东西。小红在生日时收到了一份意外的礼物，她非常高兴，脸上露出了灿烂的笑容。分析分析小明的生气情绪是合理的，因为他的权益受到了侵犯。但如何表达和处理这种情绪是关键。小红的高兴情绪是自然的，因为她感受到了被关爱和重视。这种正面情绪有助于她的心理健康。小组讨论分享经验分享内容一分享内容二家长和老师如何引导孩子处理情绪孩子们在生活中的高兴和生气经历0301讨论点讨论点0204孩子们分享自己遇到过的开心和不开心的事情，以及当时的感受和处理方式。家长和老师交流自己在孩子情绪处理方面的经验和策略，如倾听、理解、引导表达等。总结归纳提升认识结论总结