工作技巧-让你的工作更加高效与健康.pptx

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工作技巧-让你的工作更加高效与健康

2023-12-19

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高效时间管理

有效沟通技巧

自我管理与压力缓解

高效学习方法与知识管理

职场礼仪与职业素养提升

健康生活方式推广与实践

01

高效时间管理

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设定时间表与里程碑

为每项任务设定时间表,同时设定关键里程碑,以便监控工作进度并保持动力。

明确目标与任务

在开始工作前,清晰明确工作目标和具体任务,有助于制定合理的工作计划。

分解任务与时间估算

将大任务分解成小任务,并对每个任务进行时间估算,以便更准确地安排工作计划。

学会拒绝与委托

重要性与紧急性评估

时间分配与任务排序

避免过多承担非本职或

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