腰椎间盘突出的保健理念与预防咨询.pptx

腰椎间盘突出保健与预防;目录;添加章节标题;腰椎间盘突出概述;腰椎间盘退行性变：随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致结构变化。

外伤：急性损伤如跌倒、扭伤等，或慢性劳损如长时间坐姿不正、重体力劳动等，均可导致腰椎间盘损伤。

遗传因素：家族中有腰椎间盘突出病史的人，患病风险可能增加。

职业和生活习惯：如司机、办公室工作人员等长时间保持同一姿势的职业，以及缺乏运动、肥胖等不良生活习惯，可能增加腰椎间盘突出的风险。

其他疾病影响：如脊柱侧弯、脊柱裂等先天性疾病，或脊柱感染、肿瘤等后天性疾病，也可能导致腰椎间盘突出的发生。;症状：腰痛、坐骨神经痛、马尾综合征等

诊断方法：病史询问、体格检查