新夏季养生[参考].ppt

“中一牌”安宫牛黄丸“岭南中药文化遗产”证书 安宫牛黄丸的服用方法： 中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症； 服用方法：口服。一次1丸，一日1次；小儿三岁以内一次1/4丸，四岁至六岁一次1/2丸，一日1次；或遵医嘱 注意：服用需要及时，在发生中风的24小时内服用，且在发生昏迷前服用； 2、中风先兆症状： 头痛、头晕，可伴有视物旋转、恶心、呕吐 如四肢一侧无力，或活动不灵 口唇、面、舌，肢体麻木 性格、行为、智能方面突然一反常态 服用方法： 口服。每次1丸，每天1次，连续服用不超过7天。至症状消失。 3、中老年人、三高人群（特别是高血压）、中风家族史患者 服用方法（来源于省中医院专家） 在春夏（4、5月）、秋冬（9、10月）等季节交接时，在医生或有经验者指导下服用1~2丸。 疾病预防（5） 5、肠胃疾病 脾胃同治，其胃乃安 岭南胃药—胃乃安胶囊 28天计划 * 胃病 慢性胃炎（80%） 消化性溃疡（20%） 胃溃疡 十二指肠溃疡 慢性萎缩性胃炎 慢性浅表性胃炎 二、慢性胃炎简介 胃病的分型 80%的溃疡合并慢性胃炎 胃痛 腹胀、恶心 食欲不振 消瘦无力 胃烧灼感 嗳气 慢性胃炎的特点 ◆ 临床症状多种多样 慢性胃炎临床表现症状多样，每次发作程度不一，严重影响着生活质量！ 食物刺激 吸烟酗酒 暴饮暴食 极端情绪 生活压力 慢性胃炎的特点 ◆ 影响因素多样 慢性胃炎影响因素多样，生活中难以完全避免，“老病友”更是一解即发！ 三七 红参 人工牛黄 黄芪 珍珠层粉 胃乃安的成份 【功能主治】 补气健脾，宁心安神， 行气活血，消炎生肌。 用于慢性胃炎。 佐药： 三七 ◆活血化瘀 臣药：人工牛黄 珍珠层粉 ◆清热消炎 ◆收敛生肌 君药：黄芪 红参 ◆补气健脾 ◆益胃生肌 消炎生肌 养胃健脾 胃乃安的组方疗效 胃乃安的功效 ◆ 专治慢性胃炎 ＊ 胃胀明显，胃脘隐痛 ＊ 胃病牵延时间较长，久治不愈，体虚气弱 ◆ 对抗酒精损伤（最新研究发现） ＊ 防止酒精对胃粘膜的损伤 ＊ 延长酒精耐受时间 ＊ 缩短酒后醉睡时间 胃乃安的使用方法 ◆ 治疗慢性胃炎 每次4粒，每日3次，连续服药28天为一疗程； 出现急性胃痛症状或痛症明显时请联合金佛止痛丸同时服用； ◆ 养护胃部，对抗酒精 喝酒前1小时服用4粒，喝酒后再服4粒，如有本身 为慢性胃炎患者或酒量较大出现胃部不适的，喝酒后 连续服药一个疗程； 精神调养（1） 培养开朗的性格 健康长寿与开朗的性格是密切相关的。有人调查80 岁以上老人的长寿秘诀，发现其中96% 的寿星都是性格开朗、极富人生乐趣。但开朗性格的培养要有一个长期的过程。　　 不过分奢求生活 　 生活中要“知足常乐”，不过分追求金钱、名利和享受等。无论社会地位高低，都不必倾慕或自卑，无论吃什么都感到满足，穿什么也不挑剔，不管社会风气如何，都能够泰然处之。总之，要体会“比上不足，比下有余”的道理，这样可以感到生活和心理上的满足。 精神调养（2） 协调周围的人际关系 和谐的人际关系使人心情愉快，反之则使人不安、不适、不满、心情抑郁烦躁，所以要积极协调好周围的人际关系。多体谅别人，设身处地替他人着想，从而避免因互不了解而产生的不协调。 　 丰富日常生活 丰富的生活能及时转移自己的不快，使心情愉悦，尤其是老年人，退休后的失落感、孤独感使人心情抑郁，易造成各种疾病，所以更应丰富日常生活。老年人可以下下棋，种种花，多找朋友谈谈心。 精神调养（3） 培养幽默感 幽默的直接效果是产生快乐。而快乐是人的健康灵药，它能促进肌肉和五脏六腑舒适，能调节人的情绪，能促进血液循环，筋骨舒展、呼吸通畅、气血平和。医学上做过试验：用轻松幽默的语言逗一个患有高血压的人开心，其血压可降低20毫米汞柱。 精神调养（4） 学会戒怒 1、用意识控制，用理智的力量来控制自己的怒 气、粗鲁的语言，更不要采取粗暴的行动。 2、用疏泄法，即把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式表达、发泄出去，尽