【药材三七资料】三七的功效和服用方法.docx

 PAGE \* MERGEFORMAT 19 三七的功效和服用方法 扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；（高血压）2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；（高血糖）3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；(高血脂）4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；（6、止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；8、延缓衰老；（容颜）9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。?三七粉适用人群：1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。3、经常坐着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。4、平常天天使用纯净水和经常使用电烧水的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。 6，不能服用的人群为孕妇和低于15岁的人群不能长期服用 7服用量为一次少量多次服用，具体用量店内可以告知 8三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。 9三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉（超量）常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。 避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用??有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。 文章导读  HYPERLINK "/zhongyi/xiyangshen-3377.html" \t "/yinshi/changshi/_blank" 西洋参是 HYPERLINK "/yssc/renshen/" \t "/yinshi/changshi/_blank" 人参的一种，它的营养价值是非常高的，对于一些老年人来说，补充身体所需的营养物质是比较关键的一种食材。西洋参有很好的滋补作用，但不是每一个都可以吃西洋参的，特别是 HYPERLINK "/rmgjc/yunfu/" \t "/yinshi/changshi/_blank" 孕妇，她们食用西洋参很容易会引起 HYPERLINK "/rmgjc/liuchan/" \t "/yinshi/changshi/_blank" 流产的症状，希望这一点你们可以知道，更好的在生活中照顾好你们的妻子。对于一种药材的食用，我们应该要知道这种食材适合什么样的人群食用，这样才能够让食材的营养价值得以发挥，而且不会对我们的身体造成伤害。现在就让我们来看一下西洋参适合什么人吃吧。西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去， HYPERLINK "/baike/mianyili/" \t "/yinshi/changshi/_blank" 免疫力立即就会提高，从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。 西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。 中医认为，西洋参属于凉药，宜 HYPERLINK "/baike/buqi/" \t "/yinshi/changshi/_blank" 补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或 HYPERLINK "/zhongyi/hongshen.html" \t "/yinshi/changshi/_blank" 红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。 西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体 HYPERLINK "/baike/dikangli/" \t "/yinshi/changshi/_blank" 抵抗力