记忆力训练课件.ppt

让学习变得更高效 ——记忆力训练 心动则画动，神定则画静 ★课前★ 小热身 心动则画动，神定则画静 心理素质训练 “慢慢的坐下来，腿盘坐，手放在膝盖上。 暂时闭上嘴巴，闭上眼睛，直到老师说睁开为止。 听到什么声音了吗？现在听到什么声音，都不要出声。 请大家一直保持安静，用心听老师喊到的名字，悄悄的走到老师跟前来。看谁的脚步最轻哦！ 喊到名字的同学按老师的规定走到指定的位置做一件事情，看谁发出的声音最小。 游戏“静悄悄” 心理训练课程--静定训练 心理素质训练 安静，把书本轻轻放在头顶，保持平衡，不要让书本掉下来。 闭上眼睛，静静听着老师从十开始倒数到一，才可以睁开眼睛。看看哪位同学的书没有掉下来？ ★注意力★ 训练营 注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中 注意的种类无意注意有意注意有意后注意   11+14+16+8+5+0+4+31 请问一共有多少个加号？ 请问一共有多少个1？ 请问最终的结果是多少？ 请大家看以下这道题 平均注意集中时间 年龄 集中时间 2岁 7分钟 3岁 9分钟 4岁 12分钟 5岁 14分钟 5-7岁 15分钟 7-10岁 20分钟 12-14岁 30分钟 14-18…… 45分钟…… 注意的广度 同一时间里能注意到的对象的数量。 研究表明, 一个人正常的注意广度为7±2个对象，当注意对象的数量超过9以后，人们往往难以清楚地把握。 注意广度, 是随着人的学习经验的丰富而扩大的。 趣味手势我能做 视频一 视频二 秘诀在哪里？ ★注意力★ 小知识 小tips: 注意力具有集中性 集中注意力！ ★你的焦点★ 在哪里 注意力训练 注意力训练 再听一遍 注意力训练 注意力训练 注意力c训练 仔细观察图上的人和事物，然后作答。 派出所   用Yes or No来回答下列问题：    1.发生了汽车追撞事故，一辆车已打横。    2.这件事故是发生在五点半。     3.在派出所前只有一名警员。     4.站在花店前面的高中生是两人。     5.有巡逻车开过。     6.在这个图里，共有十九个人。     7.有一对母子正要过人行道。     8.有一只小狗。     9.一只麻雀正停在那里。     10.朝着出租车招手的是一对情侣。  （no） （no） （no） （no） （no） （no） （no ） （yes） （yes） （yes） 派出所 在限定时间内数数有多少个8？ 2684576839462048673 2184978685629802169 3985768663885767835 6789624869462846576 8682638526840987464 请你找一找图中图形各有多少个。 注意力训练 多可爱的小兔子呀，你知道它是由哪些小动物组成的吗？ 注意力训练 看看答案吧！ 注意力训练 合起来看看。 注意力训练 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练 刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练 1、3、5、6、8、9 刚才你看到了哪几个数字？ 注意力训练 你还记得这些形状中的数字是什么吗？ 注意力训练 5 5 9 6 3 8 1 注意力训练 要想做好一件事， 注意力要集中啊！ 眼耳手脑齐动员 眼到！ 目光要追随老师 耳到！ 耳朵要听清讲课 手到！ 手要有选择地记 心到！ 集中注意用心听 ★记忆力★ 训练营 1、什么是记忆力 记忆力是过去经历过的事情，其印象仍保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。 2、了解自己的记忆力情况。 出示数字材料。上面的数字是： 63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41、76、29、59、24、67、19、83、49、23、91、12、4658、62、87、93、25、98、28、32、45、16、73、51 记忆规律1:遗忘总是先快后慢 记忆策略1：及时复习，先密后疏。 记忆规律2:中间的材料不好记 请快速认真地阅读以下词语1分钟,然后检测 莲花、电灯、卜克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、寺院、山羊、秋千、飞机、树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、鼻子、气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、柳树 记忆策略2: ①把重要的材料放在最前面或最后面记。 ②把长材料分割成短材料记，最后串起来一起记。  记忆规律3：理解的材料容易记 1、请快速认真地阅读以下文字1分钟,然后检测 　花　　万　　近　　方　　高　　多　　楼 　伤　　难　　客　　此　　心　　登　　临 　锦　　玉　　江　　垒　　春　　浮　　色 　来　　云　　天　　变　　地　　古　　今 记忆策略3：不要死记硬背，对一些枯燥的材料可赋于意义