篮球 全套教案（大学体育）.docx

课次第1次课课题介绍本学期教学内容、使学生掌握熟悉球性的方法课的任务通过介绍，使学生明确本学期教学内容、要求通过本次课，使学生掌握熟悉球性的方法、提高控制球的能力课的部分教学内容组织教法与要求开始部分（20＇）介绍本学期教学计划共15次课。其中，1次理论课、1次理论考试课、1次篮球技术考试课、12次篮球专项课。2、考试：篮球60%、理论20%、出勤：20%准备部分（10＇）绕篮球场慢跑3——4圈。原地徒手操：8节。基本部分（40＇）介绍熟悉球性的方练习方法1.1持球腰部绕环练习1.2持球颈部、腰部、腿部绕环练习教法：讲解 ②示范 ③学生练习╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △图1方法：学生每人一球，右手持球经腰部后传递给左手，左手接球经体前再传递右手。每20次，左右交换。要求：动作由慢到快，提高控球能力。方法：学生持球成立正站立，右手将球先经颈部传递左手，左手接球经体前传递右手，右手接球经腰部课的部分教学内容组织教法与要求基本部分（40＇）1.3夸下“8”字传接球练习1.4原地运球素质练习2.1原地纵跳2.2俯卧撑后传递左手，左手经体前传递右手同时上体前屈，右手经球从两腿后传递给左手，反复进行，每人20次。方法：学生持球两腿成左右跨立，上体前屈，右手将球从右腿后绕过传递给左手，左手体前接球将球从左腿后绕过传于右手。每人20次。要求：跨立幅度由小到大，传递由慢到快，重心随传球动作左右移动。方法：学生持球，以基本姿势站立，按教师的口令做如下练习：高运球 2、低运球 3、体前单手运球 4、体测后拉前推运球。要求：运球中，眼睛平视，在基本站立姿势的基础上，上下肢协调配合，左右手交替进行。方法：略要求：略结束部分（5＇）1放松练习2根据上课情况，给予小结课后小结课次第2次课课题篮球：脚步动作、运球、传球课的任务通过本次课的学习，使学生初步掌握侧身跑、变向跑、后退跑等技术。通过学习，使学生掌握原地单、双手传球和行进间运球技术。课的部分教学内容组织教法与要求准备部分（15＇）1 集合、整队、教师介绍本次课内容2 慢跑：绕球场跑4圈3 原地徒手操8节（扩胸、振臂、体侧、体转、踢腿、腰部、腹背、全身）基本部分（60＇）1 篮球概况 1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯.奈史密斯发明，1950年和1953年分别举行男女第一届世锦赛，1976年21届奥运会上将女子篮球列入比赛项目，1895年前后传入我国天津。价值和特点2.1集体性：有利于集体主义精神的培养；2.2强烈对抗性：有利于培养顽强的意志品质；2.3多变性、复杂性：有利于培养灵活性和应变能力；2.4有利于全面素质的提高；学习双手胸前和单手肩上传球3.1双手胸前传、接球动作方法接球动作方法：在基本站立姿势的基础上，伸臂迎球，手指自然张开，当手触球时，屈肘、臂后引缓冲来球力量手心空出，拇指相对成八字形，持球于胸腹之间。教法：1讲解 2示范 3学生练习练习一：两人原地对面传接球练习方法：两人一组，对面站立，相距3— 5米，做传球练习，每人20次。要求：持球方法正确，传球准确，上下肢用力协调，动作由慢到快，距离由近到远。组织方法：（见图1）课的部分教学内容组织教法与要求基本部分（60＇）传球动作方法：在接球动作基础上，传球时，后腿蹬地，重心前移，同时前臂迅速向传球方向伸出拇指下压，手腕前屈，食、中指拨球将球传出。3.2单手肩上传、接球动作方法：接球（右手为例）：右脚向来球跨出，接球时，手掌成勺形，手指自然分开，手臂后下引、左手立即握球，双手持球于胸腹之间。传球（右手为例）：传球时，左脚向传球方向迈出半步，同时引球于右肩上方，肘部外展，上臂与地面保持平行，手腕后仰，右手托球，左肩对着传球方向，重心在右脚上，出球时右脚蹬地、转体，前臂迅速前摆，手腕前屈，通过食、中指将球传出。╳ ╳ ╳ ╳ ╳?╳ ?╳ ?╳ ? ╳ ?╳ 图1练习二：迎面移动传、接球（图2）╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ?╳ ?╳ ?╳ ? ╳ ?╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ?╳ ?╳ ?╳ ? ╳ ?╳图2方法：将学生分成人数相同的四队，每两队成纵队对面相距5—6米站立做传、接球练习，每人10次。要求：传球力量适中，接传时不可走步。教法：讲解 2、示范 3、学生练习练习方法：学生在双手胸前传球练习对性的基础上，做单手肩上传球练习。组织方法：同图1、2课的部分教学内容组织教法与要求基本部分（60＇）学习原地高、低运球4.1高运球动作方法：在基本站立姿势基础上运球手以肘关节为轴，用前臂和手指力量运球，手指自然张开，手指和手指根部触球，用伸前臂、屈腕和手指的动作拍按球，当球反弹起时，用屈前臂