教师培训课件：梁衛讲座：教师职业生涯规划.ppt

每天问自己一遍 态度的成分及其关系 外显行为 行为倾向 认知成分 情感成分 评价、情感、情绪 情感成分 事实 信念 观点 知觉 理解 认知成分 意向 倾向 偏好 行为倾向 态度各组成部分之间的一致性 态度与能力管理方格 教育的宏观与微观 做人做事10种心态 以进取心对待事业 以责任心对待工作 以热爱心对待集体 以淡泊心对待名利 以平常心对待得失 以律己心对待自我 以宽容心对待同志 以自信心对待困难 以关爱心对待弱者 以和睦心对待家庭 性格不易改变，但心态可以调整。 环境不能改变，单自己可以改变。 海纳百川，有容乃大，这是一种心态。 沈阳市教育研究院宁炜：教师需要五气 志气 —— 解决专业发展目标问题 风气 —— 解决专业发展质量问题 傻气 —— 解决专业发展态度问题 灵气 —— 解决专业发展能力问题 大气 —— 解决专业发展心态问题 ——《基础教育论坛》2015/03/《研究生走上教育科研岗位需要“五气”》 内部压力 教师内部心理压力 （1）不能自我肯定 自我价值感较低、非常在意别人的看法、敏感于别人的评语、常不喜欢自己、常认为自己被伤害、常怨天尤人、怨恨自己不如人。 （2）追求完美 标准定得很高、常觉时间不够用、选择牺牲休息、休闲的时间，导致长期失眠、缺乏与家人相处的时间、终年处于紧张状态。 怎么办？我该怎么做？ 适者生存 = 适应+突破 适应：做最好的自己 转变 从中学到大学，适应学习方式转变 从考试到深造，适应奋斗目标转变 从依赖到独立，适应生活方式转变 从师范到职场，适应社会角色转变 从旧友到新朋，适应交往方式转变 从感性到理性，适应思维方式转变 从必然到自由，适应教育规律转变 如何调适？ 1、形成正确的自我观念 2、人际交往的改变理念 3、主动适应新的生活方式 4、正确运用心理调适方法（自我激励法、词语暗示法、迁移法、行为补偿法） 改进、改变、突破、超越 改变一种思想， 收获一种行动； 改变一种行动， 收获一种习惯； 改变一种性格， 收获一种命运。 改变一种习惯， 收获一种性格； 改变 必然王国 （未认识） （不支配） 自由王国 （认识了） （能驾驭） 教师自主：必然王国与自由王国 必然王国与自由王国 在认识上，必然王国指人在认识和实践活动中，对客观事物及其规律还没有真正认识而不能自觉地支配自己和外部世界；自由王国指人在认识和实践活动中，认识了客观事物及其规律并自觉依照这一认识来支配自己和外部世界。 在社会历史中，必然王国指人受盲目必然性支配，特别是受自己所创造的社会关系的奴役和支配的社会状态；自由王国指人自己成为自然界和社会的主人，摆脱了盲目性，能自觉创造自己历史的社会状态。 人类的认识史和社会史，即从必然王国向自由王国发展的历史。必然王国向自由王国的发展是一个无限的过程。 谢谢大家 人好了，世界也就好了。 * * * 1、教师个人职业生涯发展规划表 姓 名 性 别 出生年月 政治面貌 职 务 参加工作时间 入校时间 第一学历 职 称 最高学历 电 话 任教年级 任教学科 兼职岗位 邮 箱 个人简历 生活经历 工作经历 培训经历 认识自我 我眼中的自己 别人眼中的我 我的 SWOT 分析 内部环境因素 Strengths （长处、优势）优势因素（S）及其应用 Weaknesses （短处、劣势）弱势因素（W）及其弥补 外部环境因素 Opportunities （机会、机遇）机会因素（O）及其利用 Threats （威胁、压力）威胁因素（T）及其排除 我的价值观 （教育信念、豪言壮语、人生格言） 发展定位 新教师“入格”阶段（ ） 青年教师“升格”阶段（ ） 骨干教师“风格”阶段（ ） 建立愿景 个人愿景 愿景解读 忠诚愿景 态度 （表态：无论有多大困难，我都（ ）（是否忠诚）自己的愿景。） 行为 专业发展目标 （学年度） 三 年 职 业 规 划 三年总目标（分步目标） （做一名什么样的教师；达到什么目标；有什么追求？） 规划评估 2015年 具体目标 计划与措施 2016年 具体目标 计划与措施 2017年 具体目标 计划与措施 A B A B A B A B A B A B A B 3-5 3-5 3-5 （25年-35年） 3-5 3-5 3-5 教师职业生涯规划分步走示意图 （参加工作） （退职休养） 计算： 您距离退休还有X年？ X年÷3（5）=N段 余数=总结 目标不必高大上， 更应该平淡扎实。 2、教师个人发展三年规划 普陀区沪太新村第二小学 吕 明 教师基本情况表 姓 名 吕 明 性 别 女 出生年月 1972.11 民 族 汉 政治面貌 群众 学 历 大 专 参加教育 工作年月 1992.7 专业技术职称