学校心理辅导试题答案.doc

1、心理辅导的目标 2、八种心理障碍 （1）情绪障碍：抑郁：总是高兴不起来，情绪低落。焦虑：忐忑不安，总觉得有好多事要做，要尽快干完，不能轻松。强迫：总爱反复检查、反复思考同一个问题，为此又十分苦恼。情绪压抑、易爆发或内隐，情绪经常困扰在某一方面。敏感多虑、注意力涣散、做事效率低、为难情绪加重。 （2）行为障碍：注意力不能集中、学不进去、爱走神、记忆下降、大脑“不听使唤”；社会退缩：与同学交往减少、不愿交往、不爱运动、对事情提不起精神。 （3）生理功能障碍：身体容易疲劳、入睡困难或易觉醒、腰酸背痛、心悸、乏力。进行医学检查时却无结果。 （4）适应障碍其特点是存在长期的不良刺激或对环境的难以适应。一、当今大学生基于他们特殊的生活环境、心理环境和生理环境，可以看到引起他们的心理障碍大体上有以下几种表现 ??? (1)学习持久紧张感和竞争压力感。从进入高中到考上大学，持续3-4年的紧张学习，没有得到心理上的放松，进入大学后依然按照原来的学习方式拼命。社会竞争日趋激烈，考上大专的要争取专升本、考上本科的要争取毕业后考上硕士研究生、博士……。有的大学生，中学时代一直是尖子，总受到老师的表扬，同学的羡慕，家长的夸奖，常常自我感觉良好。到了大学，服胃‘‘强中自有强中手”相比之下，原来的优势消失了，这在心理上产生了竞争压力感，使大脑处于高度疲惫状况，导致心理功能失调。 ??? (2)人际关系处理不当。我国著名已故的心理卫生学家丁攒先生曾经指出:“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应，所以人类的心理病态主要是由于人际关系的失调而来的。”大学生有强烈的交往欲望，但不少学生表现出人际沟通不良，性格上不合群，相容性差，使自己易在同学中处于不被理解，被排斥，被受冷落的境地，久而久之，往往会产生精神压力，因而一遇到问题影响情绪时，便无以寄托，无所支持，无处抒发，于是只能压抑.激烈竟争中培养起来的大学生擅长单打独干，易于自我封闭，不善与人交流，在恐惧失败的心理下，不敢与人交流合作以防止自我暴露和竞争力的丧失。 ??? (3)强烈的孤独、空虚及压抑感。学校生活的单调，早年建立的伙伴关系的解体。青春期综合反应所带来的烦恼，缺乏精神支柱，理想与实现的矛盾，人际感情的失真，特别是高消费和外来的诱惑与所造成的心理落差，往往给人以压力感，并由此产生孤独和空虚感。 ??? (4)情感危机难以排除。目前大学生恋爱问题已成为学校教育的一个重要课题，据对在校的大学生抽祥调查，正在恋爱的一年级为I S%，二年级为25%，三年级为40%，四年级为65，单相思者为10%，失恋者为20% o调查还显示有手淫的占62.5%。由于传统认识与性心理、性生理知识的不足，以致很多学生在手淫后又往往产生较强烈的恐惧与不安、自责与自罪，使心理处于持久的疲劳与冲突之中而不能自拔。从心理卫生的角度上看，都需要动用大量的精神能量，其强度不亚于紧张的学习。就年轻人而言，如果学习和恋爱交织在一起，并产生各自的或交叉的冲突时便可能造成心理危机。 ??? (5)经济困难。随着我国经济不断发展，人民生活水平日益提高，一部分同学家庭经济比较富裕生活好点也无可厚非，但有相当一部分同学家庭经济非常困难，因而使学生的生活水平产生日益明显的差别，使“穷困者”的自尊与虚荣受到挑战，从而破坏了其心理内环境的稳定。近几年高校学费节节攀高。学生消费也日益增长，许多下岗职工家庭和农村家庭的学生因经济困难而内心闭塞。 ??? (6)进步受阻和评优评先榜上无名。积极进取，奋发成才是大学生的主流，乐于表现，勇于竟争也是大学生的一大特点。因此，大学生中有很多同学积极要求进步，靠拢党组织，有不少同学希望从事社会活动当学生干部。然而，有些同学由于种种原因而得不到重视和肯定，或者评优评先榜上无名，因而产生心理上的不平衡，陷入痛苦之中，而这种现象往往又发生在那些上进心比较强的学生身上。 ??? (7)专业兴趣低。许多学生因对专业不了解误填或其它种种原因进入了一个无趣的专业，但在我国现有教育管理体制下，进校后没有一定的关系是无法转专业的。致使他们对本专业产生抵触情绪，以一种无可奈何的心性去应付学习，心理矛盾倍出。 ??? (8)文化选择和社会冲击带来的困惑。大学是思想开放的地方，各种思潮和文化流派齐头并存，物质诱惑和文化选择丰富多彩，这对于一直生活在单一思维氛围中的大学生们来说无疑是眼花缭乱。社会上的一些不正之风，也在大学校园中找到了土壤，这些都很容易让大学生们失去方向。?(9)网络时代还带来了信息和机会强迫的危机。这是一个“信息爆炸”，也是一个“信息匾乏”的时代。北京大学心理学系一位教授就指出，网络资源的巨大能让深入其中的人们产生自己信息不足的错觉，从而越来越拼命的陷入其中，最终把自己折腾得疲惫不堪，伤害了身心健康。