幼儿卫生学之运动系统.ppt

学前儿童生理发育特点及保育要点 儿童少年生长发育过程年龄分期 学前儿童的主要特点 3—6岁的幼儿身心处于明显的未成熟阶段 身： 各部分的器官比较娇嫩， 神经系统比较脆弱， 运动水平比较低，动作的协调性差 学前儿童的主要特点 3—6岁的幼儿身心处于明显的未成熟阶段 心： 识别危险和自我保护能力差， 活泼、好动、好奇， 大脑对身体动作的变化又不能及时作出相应的反应； 缺乏生活经验，幼儿对自己行为产生的后果又无法预见，所以极易发生安全问题。 比如，幼儿在奔跑时，遇到其他幼儿迎面跑来却不知躲闪。 再如，有的幼儿在玩跷跷板时，不顾跷跷板另一端的小朋友，自己突然走开等等，都是幼儿不知自己的行为可能出现什么后果的表现。 此外幼儿好奇心强，对周围事物感兴趣，他们东跑西窜，样样事都想试探、触摸，但由于动作不稳，又缺少生活经验，他们不知什么是安全，什么是危险，因此很容易发生意外事故。 多一分了解，少一分意外！ 预 防 几种组织 巧妙搭配 器官 器官 协同作用 系统 一、动作的执行者——运动系统 什么是运动系统？ 由骨、骨连结、骨骼肌三部分组成，是人们从事劳动和运动的主要器官。 （一）幼儿运动系统的特点 2.腕部的骨头 人一共有8块腕骨，但要到10岁左右8块腕骨才全部钙化。所以小儿手腕劲不大，不适合拎太重的东西。 腕 骨 腕骨多由软组织组成，比较柔软易折,在十岁左右才能全部骨化。 3.髋骨由三块骨头拼成 小儿的髋骨与成人不同，由髂骨、坐骨和耻骨三块骨头，借助着软骨连结在一起， 一般要到25岁左右，髋骨才能成为一块完成的骨头。 故小儿在走路时要注意安全，不要从高处突然蹦下，避免三块骨在外力作用下发生移动、错位。 4.骨头的成分 成人的骨头无机盐（钙盐）约占三分之二，有机物（蛋白质）约占三分之一， 小儿则无机盐和有机物各占二分之一，外面包裹的骨外膜又特别的厚，在力学上就具有很好的弹性和韧性 小儿的骨头韧性强、硬度小，容易发生变形，一旦发生骨折，还可能出现折而不断的现象，称为“青枝骨折”。 青枝骨折 成 人 — S形的弯曲 （从侧面看） 脚弓不结实，易成“平脚” 婴儿会站、会走以后逐渐出现脚弓。脚弓的作用一是增加人站立的稳定性；二是保护脚底的神经和血管，减少地面对身体的冲击力。 产生平足的原因主要是幼儿脚底的肌肉、韧带还不结实。学走路时运动量不合适，方法不适当或鞋不适合儿童。这些容易使脚弓塌陷，形成“平脚”，即“扁平足”。 避免过胖， 走路、站立时间过长， 负重过度， 缺乏运动。 7.灵活的关节 幼儿关节窝浅，附近韧带较薄而松弛。易发生脱臼。 关节和韧带 牵拉肘 小儿的关节囊比较松弛，关节周围的韧带也不够结实，容易发生脱臼。 当肘部处于伸直状态时，若被猛力牵拉手臂，就可能造成“牵拉肘”。大人在带着小儿上楼梯，过马路，或帮小儿穿脱衣袖、挽袖子时，不要用力牵拉、提拎小儿的手臂。 8、易疲劳的骨骼肌 幼儿肌肉嫩、柔软，含蛋白质和无机盐少，水分多，力量较差，因而容易疲劳。 （二）幼儿运动系统的卫生保健 复习题： 1、名词：运动系统 2、儿童髋骨有什么特点？针对这些特点在组织儿童活动中应注意什么？ 3、儿童骨骼成分有什么特点？针对这些特点在组织儿童活动中应注意什么？ 4、扁平足的成因及预防。 1、培养正确的坐、立、行姿势。 2、合理地组织体育锻炼和户外活动。 3、充足的营养。 4、衣服和鞋子应宽松适度。 5、注意安全、预防意外事故的发生。 促进骨中钙盐的沉积 幼儿走路时，不可过度负 重，站立和走路时间不宜过长， 让孩子适当晒太阳。 运动 蛋白质、 钙、磷、 维生素D 缺乏营养 鞋的大小要合脚，鞋头要宽松些，鞋底有一定高度（1~1.5厘米）。这些都对足弓有支持作用，从而防止孩子形成扁平足。  1、赵女士的女儿今年5岁，正上幼儿园大班。一次偶然的机会，赵女士去接女儿时发现老师正在组织小朋友进行拔河比赛。赵女士不禁担心，孩子这么小，身体还没发育完全，会不会用力过大抻坏了呢? 案例分析题 幼儿的骨骼、关节还很娇嫩，拔河时很容易使关节受损。拔河时用力很大，肌肉需要大量的养分，而幼儿的肌肉易感到疲劳。 可以组织一些以趣味性为主，锻炼儿童柔韧性、协调性的运动，如跳绳、踢毽、球类及各种游戏等。 * 18-25岁 青年期 10-20岁 青春期 6-12岁 童年期 3-6岁 幼儿期 1-3岁 幼儿前期 0-1岁 婴儿期 季成叶 《儿童少年卫生学》 P6 人体系统的构成 同一类聚合 巧妙搭配 细胞 组织 器官 协同作用