一年级立定跳远.ppt

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2020-03-29 发布于河南
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一年级立定跳远作者：老河口市二小张小强学习目标： 1、初步学会双腿用力蹬地起跳的动作,发展腿部力量,感受跳跃运动带来的乐趣； 2、发展协调性、反应、灵敏和腿部力量。 3、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，增强学习的积极性和自信心。学习内容： 1、立定跳远； 2、游戏：单脚跳接力立定跳远要点： A要领:两腿稍分开自然站立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出.落地时以脚先着地. B重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿. C难点:动作连贯协调,蹬摆配合. 单脚跳接力小组 1、学生认真听讲 2、比比看哪组最快 3、学生展示和自我评价 * *