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蒙古师范
则建
一用百倍的信心迎接中考:
研究表明,人取得成功的因素中,智商只占百分之二十
情商则占百分之八十。面对中考,大家要有一个正确的心态、
良好的情绪,让自己在考场发挥正常即可。因为中考的考点,
我们已经在平时无数次训练过了,而且我们平时的训练比中考
要难得多,只要能发挥正常,我们就足以应付。你要坚信,我
们是全县最好的初中,所以你在全县的水平就该是最高的,所
以你能成功,你一定成功!
没有谁能全部复习好再进入考场的,中考复习无终点”
你没有必要为自己有一些知识还未复习而担心。在中考中一定
要不停地自我暗示:“我易人易,我不大意;我难人难,我不
畏难。”争取容易题目得满分,较难题目得高分
一用正确的态度应对中考:
备考期间:白天正常时间到校(早6:30,中午2:30),家长尽量接送,特
殊情况及时联系老师。晚上要根据老师指导,既要针对性复习,又要保证休息。
考试前不宜开夜车,不要早睡和迟睡,力争保持日常的生活和心理节奏。尽量在
平时的基础上适当提前1小时左右,不要过早或过晚,中午到家后马上休息。注
意,一切正常!保持一份平常心,以良好的心态去迎接考试,相信同学们一定会
成功
另外,要保持好自己的饮食习惯和起居生物钟,饮食宜清淡,不要太饱,张弛
适度。如果少数同学些许紧张,可根据老师要求,采取适当做题,复习错题,闭
目养神,看看报纸,散步聊天等方式,短时间放松。不建议看电视,听音乐等方
式。总之,要用健康,充实,适度的方式来转移自己的紧张感。
特别提醒,保证睡眠,千万不要乱吃安眠药
准备好中
2B铅笔(
角积
提前看考场
熟悉考场、考桌及厕所位置
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