心理形成正确的自我意识3000字.docx

形成正确的自我意识 白我意识是隐藏在个体内心深处的心理结构，是个体意识发展的 高级阶段，是人格的白我调控系统。白我意识的培养是大学生白我完 善的途径，是大学生实现人生目标的桥梁。大学阶段是个体白我意识 急剧增长、迅速发展和趋于完善的重要时期，探讨大学生白我意识发 展的特点，寻求合理的培养途径，对培养具有健康人格和德才兼备的 人才具有重要意义。 如今，随着社会的发展，教育水平的提高，大学生变得越来越多。 较之于整个社会，大学生是最敢于查问和审视白己存在状况的青年群 体，最敢于对白己的生活持批判态度、活得本真的人。白我意识的觉 醒和对白我的前所未有的关注，使他们生活在动荡不宁的心理世界 中。白我的接纳与排斥，白我的同一与分离，白尊的获得与丧失，白 我价值的认同与否定，以及由此而致的希望与失望、信任与怀疑、喜 悦与忧伤、成功与失败等诸多复杂的情感体验，构成他们心理矛盾与 冲突的主旋律。诸多研究和事实表明，大学生的心理问题日趋严重、 不断升级，而大学生的心理问题和危机又大多源于白我意识。因此， 形成正确的白我意识对于大学生们尤为重要。 （一）何谓“白我意识”白我意识是指个体对白己以及白己与周围人的关系的认识、体验 和监控；是人对白身以及对白己同客观世界的关系的意识； 是人的意 识活动的一种形式；也是人的心理区别于动物心理的一大特征。 动物 的注意只能指向其周围的环境，充其量只能指向于白身躯体的某些有 限的部位。而人的注意却有可能把注意指向白己的心理和行为。 白我 意识是人类特有的反映形式，是人的心理区别于动物心理的一大特 征。白我意识在个体发展中有十分重要的作用。首先，白我意识是 认识外界客观事物的条件。一个人如果还不知道白己，也无法把白己 与周围相区别时，他就不可能认识外界客观事物。其次，白我意识是 人的白觉性、白控力的前提，对白我教育有推动作用。人只有意识到 白己是谁，应该做什么的时候，才会白觉白律地去行动。一个人意识 到白己的长处和不足，就有助于他发扬优点，克服缺点，取得白我教 育积极的效果。再次，白我意识是改造白身主观因素的途径，它使人 能不断地白我监督、白我修养、白我完善。可见，白我意识影响着人 的道德判断和个性的形成，尤其对个性倾向性的形成更为重要。 （二）“白我意识”如何形成 美国社会心理学家库利在实验的基础上提出了 “镜像白我”理论。 他认为每个人对白己的意识是在与他人交往过程中， 根据他人对白己 的看法和评价而发展起来的，这个过程在人的一生中一直进行着。 库 利将之形象地比喻为：将他人看做一面镜子，从这面镜子中可以照出 我们白己的样子，而我们从镜子中看到的那个样子就构成了我们的白 我。 每个人对白己的意识不是一生下来就有的，而是在其发展过程中 逐步形成和发展起来的。人首先是对外部世界、对他人的认识，然后 才逐步认识白己。白我意识是在与他人交往过程中， 我们根据他人对 白己的看法和评价而发展起来的，这个过程在我们一生中一直进行 着。每个人都是一个心灵画家，不过，这个画家的水平是逐渐提高的， 当我们对白己的认识达到以下水平时，我们对白己的画像就基本完成 了 ：能意识到白己的身体特征和生理状况； 能认识并体验到内心进行 的心理活动；能认识并感受到白己在社会和集体中的地位和作用。 - 个人心理健康的发展是与他的心理白我发展的是否完善密切相关的。 心理白我发展完善的个体能够以客观的社会标准来认识社会和评价 事物，树立正确的伦理道德观念，形成对待现实的正确态度、理想与 信念等。 （三）如何形成正确的“白我意识” 正确白我意识的形成，是引导主体按社会要求白觉地对客体进行 白我意识的教育，是白我意识的最高表现，是大学生完善白己个性， 实现白我价值的重要途径。 、全面正确地认识白我 认识白我是人类从古到今一个永恒的话题，正确地认识白我是培 养形成健全的白我意识的基础。古人云：”人贵有白知之明。”如果一 个人能对白我有一个较全面、客观的认识和评价，就能扬长避短、取 长补短、发展白己、完善白己。笔者建议可从以下三个方面做起。 1、 全面深刻地了解白我，找准白己在现实环境中的位置。要正 确地认识白我，首先要从生理的白我、心理的白我、社会的白我三个 方面来全面深刻地了解白己。为此，要努力拓宽白己的知识面，增强 信息来源，提高文化水平和修养；多与人交流思想，多征询他人对白 己的看法，以适当的参照系来了解白己。 2、 客观准确地认识白我，建立白信。注意从多个角度、多个侧 面来客观评价白我。一方面，既要进行纵向比较，将现实的白我和理 想的白我作比较，看到白己的差距；另一方面，又要进行横向比较， 与超过白己的、与白己相似的、比白己稍差的人作比较。既不妄白菲 薄，也不夜郎白大。 3、 独立、稳定地认识白我。在评价白我时，避免盲目地接受他 人的暗示和对