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如 何 保 持 家 庭 环 境 卫
生
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如何创造良好的家庭环境卫生
一、保持良好的居室环境
1、居室空气清新
(1 )在空气流通、阳光充足的环境中经常通风换气,能减少空气中的病
菌,还可以提高空气中的含氧比例,保证人体正常的氧气需要;
(2 )居室最好安装换气设施,厕所要安装排风扇;
(3 )温度适宜 燃烧煤气、液化气或其他气体燃料烹调时,厨房必须通风
或安装排油烟机,以减少厨房空气污染;
(4 )不要在室内吸烟;
(5 )居室内养植一些吊兰、仙人掌科植物,对净化室内空气有益处。
2 、温度适宜
建议冬季 16-18 摄氏度,夏季 24-26 摄氏度。
3 、照明采光
(1)适宜的自然采光可以使室内得到良好的日照,房内如有良好的日照,
还可以起到杀菌作用。日光含有紫外线和红外线,照射 3-6 小时能达到一般消
毒的要求。被褥、衣服等都可以放到阳光下暴晒。
(2 )居室要求光线充足,分布均匀,居室的有效采光面积与室内面积的比
例(采光系数)应不小于 1 :8-1 :10 。居室照明要使用安全、照度足够、光
源固定、避免耀眼、光谱接近日光的灯具,且悬挂地点与高度要适当及配置必
要的灯罩。
4 、居室要勤打扫,坚持湿拖把擦地,防止灰尘对空气的污染;
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5 、厂矿的工作人员下班后,要洗手或洗澡,不把工作服带回家中。
二、养成良好的卫生习惯
1、需要全家的配合,家庭成员有良好的卫生习惯,平时的家务只能靠自己“顺
手打理”———就是除了常规除尘,见哪儿脏了就顺手清理干净;
2 、卧具干净勤洗晒;
3 、灶具、食具干净、生熟食具分开;
4 、养成家居 5S 的好习惯;
5 、屋内无食品残留,垃圾不在家过夜;
6 、定期请专业的家居保洁公司来全面彻底清洁;
7 、定期进行居室消毒。
(1 )把所有的把手、开关、电话 、浴缸、台盆、垃圾桶等,都用漂白粉或
滴露,按适当的比例稀释后擦拭,用干净毛巾擦干;
(2 )毛巾,无论面巾、浴巾、手巾,都经常与皮脂接触,用后又比较潮湿,最
容易滋生病菌,所以要经常清洗、用滴露消毒,然后在充足的阳光下晾晒。但
洗涤中也容易二次污染,所以最好的办法,就是扔了;
(3 )所有的抹布用高温煮沸消毒;
(4 )洗碗布常换用新的;
(5 )用过的拖把要用清水洗干净,然后把它放在阳光下暴晒一段时间,保持干
燥。其次,用普通的消毒水消毒,如来苏水,高锰酸钾液和漂白粉等;
(6 )坐便器的清洁刷通常是带菌的,可选择有开合底座、能自动收口的那种,
这样清洁刷用后被“封住”了,菌就不容易扩散到空气中;
(7 )擦抹坐便圈也可不用抹布,而是用消毒湿纸巾,擦后即投入坐便器冲走;
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(8 )家庭消毒一定不能贪多,一些人生怕消毒效果不好,就特意把消毒水的分
量加大,其气味在家中很不容易散去,会造成另一种污染。
三、降低装修给日常生活环境的不良影响
1.不用有放射性的岩石和矿沙作为建筑材料;
2.有的建筑和室内装修材料中含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致
癌物质,所以当室内装修时,要在空气流通情况下进行,装修完后,要把室内
的有害气体经窗排放出去,待通风些日子后才能安全住人;
3. 尽量不用或少用石棉的建筑材料,因为它散发出无数石棉纤维对人体有
害;热气管或热水管道外包裹的石棉层,如外皮有破损,应尽快修好,以免石
棉纤维污染空气。
四、室内绿化
绿化植物不仅能保持生态平衡,而且还可以制造氧气,净化空气,减少噪
声,吸收致癌物质,净化水源,有些还可以分泌出一种杀菌素,减少疾病的传
播。室内外养花种草种树,使得环境优美,也陶冶了人的性情
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