运动对骨骼的功能影响.ppt

運動對骨骼功能的影響 溫德生副教授  慢孕和哺乳時鈣需求量增加 钙取 Caicium r increased during 1735 mmol day*水we9M pregnancy and lactation 骨 Bone dner c 3 mowDay Ca++拱泄 每大据取20mrno  骨骼的組成 有機母質( organic matrix):33% ←95%膠原纖雜’沿張力的方向分佈’賦予骨骼的抗 拒張力強度( tensile st rength) ←5%烏基質·爲含黏蛋白類的細胞外液·作鈣鹽沉積的 介質 沉積鈣鹽( calcium salts):67% ■主要磷酸鈣’亦含少量的納丶鉀丶鎂丶和碳酸鹽離 ■賦予骨骼的抗拒壓迫強度( compression strength)  骨骼重塑的過程 成年後·骨骼即不斷地在沉積( deposition)和吸收 ( resorption)的過程中,進行重塑( remodel ing),雜持 種動態的平衡 在正常活動下·骨骼組織所承受的伸張拉力或壓縮力豹鳥 1,500~3,000微拉力( micro strain),主要來自負重狀態 的運動和肌肉收縮’久之成駑「拉力記憶」,以預防骨折 的意外。 惟有運動時超細胞的拉力闓值·饞能引耙造骨細胞的反應。 造骨細胞( osteoblasts)分泌類骨質( os toid)於膠原 纖稚中並沈積鈣鹽。  骨骼°重塑的過程(續) →蝕骨細胞( osteoclasts)分泌酸和蛋白質 的分解酶,將基質中的礦物質溶解 →造骨細胞太過活躍’將會使骨骼孌得笨重 蝕骨細胞太過活矅·將會使骨骼得脆弱 因此沈積的速率必須與吸收的速率相當。