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足球课教案
授课班级: 人数: 日期: 1
教学 教学重点: 支撑脚站位
脚弓、脚背正面、外脚背传球
内容 教学难点: 发力方法
、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术,学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。
教学
2 、发展下肢力量和身体协调性。
目标
、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。
内容
运动负荷
教学内容
教法与学法
教学组织与要求
结构
次数
时间
1
、集合整队
1 、体委组织学生集1
1-2 ′ 集合队形:
开
2
、报告人数,师
合
始
生问好
2 、教师宣布本课任
部
3
、教师宣布本课
务
分
任务及要求
①足球踢球
4
、检查服装
②素质练习
5
、安排见习生
3 、见习生随班上
要求:
6
、安全教育
课,参与适量运动
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂
练习。
1 、热身跑 400 米
1
、教师讲解练习方
法与要求
2
、教师组织学生参
与练习
3
、学生根据教师口
准
令迅速按要求做动作
备
部
分
2 、徒手操
教学步骤:
( 1 )头部运动
1
、教师强调节重点
( 2 )扩胸运动
活动开膝、踝关节
( 3 )体转运动
2
、体委带领全班同
( 4 )腹背运动
学完成
( 5 )压腿
3
、教师个别辅导
( 6 )全蹲起
4
、教师做必要补充
6-8 ′ 练习队形:
1、两路纵队
2、绕操场慢跑 2 圈
要求:
1、速度均匀、队形整齐
2、体会呼吸与节奏
4 ×8
组织队形:体操队形
要求:
1、体委带领完成
2 ×8
2、重视,认真对待准备活动
20 ×2
3、动作有力到位,充分活动开各
个关节及韧带,避免受伤
( 7 )高抬腿
一、脚弓推球
1 、教师讲解演示支
6-8 ′
一
撑脚站位。
1、
2 、教师演示并解说
脚弓推球动作。
3 、学生测量距离并
模仿脚弓推球动作。
2、密集队形讲解演示,学生实际
4 、分组练习、纠正
测量支撑脚位置。
指导。
3、先近后远距离练习脚弓推球。
二、脚内侧踢球
1 、教师演示讲解脚
6-8 ′
二、
触球的位置、发力方
法。
2 、分组练习巡视指
导。
3 、引导学生如何发
力踢出弧旋球。
1、学生 2 人一组相对练习。
2、练习、体会、演示、讨论。
3、遵守秩序、练习认真。
三、正脚面踢球
1
、方法同上。
6-8 ′
三、队形及组织练习方法同上。
2
、注意支撑脚距离
基
和踢球脚触球位置力
量的变化。
本
3
、观察足球运动路
线的变化。
部
四、外脚背踢球
1
、方法同上。
6-8 ′
四、队形及组织练习方法同上。
分
2
、注意支撑脚距离
和踢球脚触球位置力
量的变化。
3
、观察足球运动路
线的变化。
五、素质练习
1
、讲解游戏方法和
五、
2
6-8 ′
“穿梭接力”
规则。
分为 2 组手持接力
2
、强调安全
棒, S 型绕杆去和
3
、组织或参与。
回,经过起点将接
力棒交给下一名同
1、遵守规则、注意安全。
学,依次类推。排
2、体会身体过杆感觉,提高灵活
尾最先经过终点为
性。
胜。
3、团结一心、互相鼓励。
一、集合整队
1 、教师对学生课上1
2-3 ′ 组织队形:
二、放松小结
表现多鼓励,多表扬
三、师生再见
2 、提问、答疑、行
四、收还器材
礼、解散
结
束
部
要求:
分
1、积极放松
2、认真听讲评,做好自评和互评
足球 18 只、标志杆
12 根、接力棒 2
练习密度预
场地器材
38 %
根
计
课后小结
运动负荷预计
脉搏(次 / 分)
220
200
180
160
140
120
100
0 05 10 15 20 25 30 35 40 45
体育与健康课教案
授课班级: 人数: 日期: 2
教学 教学重点: 触球位置
颠球
内容 教学难点: 发力方法
、学习足球颠球方法,熟悉球性,提高踢球的稳定性。
教学
2 、发展学生的灵活性、协调性等身体素质。
目标
3 、培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良品质。
内容
运动负荷
教学内容
教法与学法
教学组织与要求
结构
次数
时间
1
、集合整队
1 、体委组织学生集1
1-2 ′ 集合队形:
开
2
、报告人数,师
合
始
生问好
2 、教师宣布本课任
部
3
、教师宣布本课
务
分
任务及要求
①足球颠球
4
、检查服装
②素质练习
5
、安排见习生
3 、见习生随班上
要求:
6
、安全教育
课,参与适量运动
1、集合快静齐。
2、学练结合多思考。
3、顽强拼搏,认真积极参与课堂
练习。
1 、热身跑 400 米
1
、教师讲解练习方
法与要求
2
、教师组织学生参
与练习
3
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