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第十三 xx 星期三
2017 年 11 月 22 日 1 分钟跳绳
课题课型实践课课时数 1 学习目标
1.通过本次课学习， 90%的人学会并脚跳绳
2.通过练习， 80%的人学会跑跳绳
3.通过跑跳绳练习，提高学生奔跑能力
学习重点
学习难点
课堂结构能够很熟练进行 1 分钟跳绳
在跳绳的过程中能很好的衔接，身体协调发力准备部分，基本部分，结束部分一、准备部分
1、课堂常规：
① 体委整队， xx 问好
② 教师宣布本次课内容
2、准备活动：
① 原地转法
② 慢跑 2 圈
③ 热身操
体育课我们主要学习跑、跳、投，今天我们主要来学习跳，所以我们准备学习 1 分钟跳绳置境引入问题导学联想感悟研讨展示二、基本部分
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分钟跳绳 ① 学生示范 ② 教师讲解
③ 学生徒手练习
④ 学生持绳练习
⑤ 学生练习 1 分钟跳绳
⑥ 教师个别指导学生的错误动作
⑦ 学生分组讨论：
如何更好的进行 1 分钟跳绳
⑧ 学生进行 1 分钟跳绳
跑跳绳
① 学生分成 4 组
② 教师讲解规则
③ 学生练习
三、结束部分
① 学生收绳
② 学生简单放松
③ 教师小结
④ 师生再见生成拓展小结巩固板书设计教学反思
1.本次课，学生都达到了基本要求，学会了 1 分钟跳绳和跑跳绳
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2.有少数人跳 1 分钟还是会失误多次，并有一些违反纪律，需要多强调和改
正
3.本次课为跳绳和花样跳绳做铺垫，大部分学生都能达到预期目标。
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