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教材
教
学
目
标
1?周?1?次课教案
一、?中学生广播操?????二、素质练习
认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。
技能目标:学生能基本掌握动作要求,跟上节奏练习。
情感目标:学生能自我评价,认真听讲、看示范,积极模仿、积极练习
教学 教学
过程 内容
时
教?师?活??动?????????????????学??生?活?动
间
一、体育委员整队,报告人
练习
次数
一
常规
数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容
一、队列如图示
×××××××
准
备
部
和任务。
1、“∞”字形走
2、徒手操:
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充
二
(1)?肩部运动
分
分
各关
“1、?∞”字形走?如图(二)
“
节活
动
(2)?扩胸运动
(3)?体侧运动
(4)?体转运动
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
10`
(5)?全身运动
(6)?活动膝、踝、腕
关节
基
本
部
分
一广播
操
一、预备节
二、热身运动
三、上肢运动
四、胸部运动
五、全身运动
六、踢腿运动
七、跑跳运动
八、整理运动
一、学生成四列队形
二、认真看示范
三、跟老师一起做
四、自己练习
五、集体练习
要求:动作到位。
精品文档
1
基
本
部
分
广播操
二
素质
教法:
1.教师讲解动作要领,学生
根据教师要求练习。
2.学生练习:
(1)徒手模仿练习
(2)完整动作练习
3.纠正错误动作。
二?1?讲解要求和内容
2?组织学生练习
????????
????????
????????
????????
?
二、学生用自备绳。
三、30`跳绳两次中间休
息?2`
内容{跳绳}
要求:原队形,认真练
习。
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1?学生分组小结自我评
估。
2?集中汇报。
3?男生一组归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
×?×?×?×?0?0?0?0
×?×?×?×?0?0?0?0
×?×?×?×?0?0?0?0
×?×?×?×?0?0?0?0
×?×?×?×?0?0?0?0
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
班级
日期
好多同学动作都忘了。
预计
负荷
场
练习????平均
密度?35?%?心率?142?次/分
录音机一台
况
记
载
地
器
材
精品文档????????????????????????????????????????????????????2
教材
教
学
目
标
1?周?2?次课教案
1、障碍跑;???????????2、接力游戏
认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。
技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物,用“跨步式”
跨过一定高度的水平障碍。
情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。
教学 教学
过程 内容
一
常规
教?师?活??动
一、体育委员整队,报告人
数。
二、师生相互问好。
时
间
学??生?活?动
一、队列如图示
练习
次数
准
备
部
分
二
队
三、老师宣布本课主要内容
和任务。
四、
教师讲解队列、队形练习的内
容和要求。并口令指挥。
1、?稍息、立正、看齐、报数
等。
2、?二列横队——四列横队
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
要求:注意力集中,活动充
分
“1、?∞”字形走?如图(二)
“
列
队
形
——还原
要求:通过练习,培养学生高
度的组织纪律性和注意力。
3、并裂、分合队形练习
××××0000
××××0000
××××0000
××××0000
4*8
10`
一、障碍跑练习
基
本
一障碍
跑
1、?教师讲解要求
练习要求:
1、?学生认真听讲
2、?尊守规则
3、?积极练习
部
分
精品文档 3
学生练习图:
20
基
本
部
分 二
素质
一、教师讲解练习要求。
二、组织学生练习
四、参与练习并巡回指导。
(跳绳。小推车)
10
二、1、学生分成八小组
2、各组在小组长带领
下认真完成练习任务。
(跳绳?50/3、小推车?10?米
/3)
结
束
部
分
一
整理
放松
二
小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
5`
一、随教师做充分放松
二、1?学生分组小结自我评
估。
2?集中汇报。
3?男生一组归还器材
三、师生再见
一、组
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