双手向前抛实心球教案.pdf

学习资料收集于网络，仅供参考 双手头上向前抛实心球教案 教材内容 1 、双手头上向前抛实心球 2 、游戏： “保龄球”比准 认知目标：通过双手头上向前抛实心球的练习，使学生掌握其动作要领及用力 教 顺序，并能简单描述整个动作。 学 技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力，增强学 目 生体质。 标 情感目标：通过教学培养学生的组织性、纪律性和学生积极参与、学会合作、 学会竞争、互帮互学的能力。 教学重、难点 重点：自下而上的用力顺序。 难点：全身协调用力 教学 教学 教 学 内 容 组 织 教 法 与 学 法 过程 时间 1 、集合整队： 组织：四列横队 教师整队、检查人数、服装 ★★★★★★★★ 开 ●●●●●●●● ★★★★★★★★ 2 2 、师生问好： ●●●●●●●● 始 ☆ 分 3 、宣布本课内容及要求： 要求：目标明确、主动学习、安全第一 部 钟 1 ）投掷：学习双手头上向前抛实心球， 分 初步学会正确的投掷用力顺序。 2 ）游戏： “保龄球”比准。 学习资料 学习资料收集于网络，仅供参考 一、热身活动： 教师带领学生绕场地做慢跑运动。 教师带领全班学生做慢跑运动。 准 二、个人徒手操： 要求：精神饱满，跟着教师按指定路线 7 1、扩胸运动 跑动 备 2 、体转运动 分 3 、腹背运动 组织：四列横队 ★★★★★★★★ 部 4 、腕踝关节运动 ●●●●●●●● ★★★★★★★★ ●●●●●●●● 钟 三、双人准备活动： ☆ 分 1、压肩运动 要求：动作到位、有力、舒展。 2 、转肩运动 3 、“满弓”练习 组织：两列横队相距