小学心理健康教育《面青春期》教案_0.docxVIP

直 面 青 春 期 ---做情绪的主人 【活动目标】 知识与能力： 1．通过倾听微课让学生知道青春期是人生中最为宝贵的阶段，了解青春生理、心理和情绪的特点。 2．通过实践活动认识情绪对我们的生活、学习、认知的影响，认识管理情绪的重要性。 3．通过观看视频、小组合作掌握管理情绪的方法技巧，能够合理地掌控自我意识，树立“我的情绪我做主”的主人翁意识。 情感、态度与价值观： 1．乐观、正确地对待成长中的烦恼，懂得青春期是人生的关键时期，应该珍惜青春，努力拼搏。 2．充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会管理自己的情绪，做情绪的主人，遇到困境的时候永不言弃，坚持不懈，就会获得新生。 【活动重、难点】 重点： 引导学生通过微课了解青春期生理、心理、情绪特点，在了解情绪的青春色彩的基础上，通过小组合作掌握科学实用的管理情绪的方法。 难点： 了解青春期男孩容易冲动，情绪化严重的生理原因以及情绪失控的严重后果，引导学生做情绪的主人，在处于困境时，不放弃梦想，不放弃生命，坚持就会重生。 【活动手段与方法】 多媒体课件，微课、视频，合作学习等多种活动。 【活动时间】 一课时 【活动对象】 六年级学生 【活动准备】 教师： 1.多媒体课件。 2.录制微课：《青春万花筒》。 3.视频《做好情绪管理》、《你一定不能放弃》。 学生: 1.各种颜色的卡纸（心形）,彩笔。 2.每小组一张8开大白纸。 3.磁铁若干。 【活动过程】 破冰活动：雨点变奏曲 雨点变奏曲 小雨---十指轻击 大雨---手背轻拍 中雨---双手拍大腿 暴雨---双手鼓掌 （设计理念：通过破冰活动，使学生在活动中放松，在放松的活动氛围中积极参与，融入其中；通过活动，由狂风暴雨、微风细雨的变化引入话题：在我们的一个人生阶段，有时候激情澎湃，有时候萎靡不振，同学们猜猜看：是哪一个时期？） 二、青春万花筒 （一）观看微课，了解青春期的生理和心理特点。 青春期:是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。? 青春期身体发育有哪些变化？ 男生：喉结突出、出现暗疮或粉刺、嗓音变低、出现遗精、体毛生长 女生：乳房开始发育、骨盆变宽、体毛生长、声音变细、出现月经 （2）青春期心理上有了那些变化？ 有了独立意识，但又有较强的依赖性。 有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说。 有时会出现逆反心理。 喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。 （二）交流分享 听完微课，你一定对青春期有了更进一步的了解吧，快来谈一谈吧！ 过渡：我们的青春,如此朝气蓬勃,又如此阴晴不定,时而意气风发,时而一蹶不振,时而热情，时而冷漠,对朋友可以两肋插刀，对父母也可以叛逆如脱缰的野马,这就是我们的青春。 （设计理念：通过微课，让学生带着问更加高效地了解青春期的生理、心理特点，认识自我，接纳自我。） ? ? ?三、我的情绪我做主 板块一:情绪面面观 ? ? 1.体验情绪。 2.了解基本情绪。 3.情绪与我们的生活。 4.情绪的作用。 ? ? ? 板块二:情绪的青春色调 ? ? ? 1.青春期情绪的特点。 ?2.案例。 3.生理原因。 ? ? ? 板块三:我的情绪我做主 ? ? ? 1.欣赏短片《做好情绪管理》。 ?2.小组讨论管理情绪小妙招。 3.汇报交流展示。 （设计理念：通过三个循序渐进的板块，让学生认识我们的基本情绪，了解青春期情绪的特点以及背后的生理原因，通过案例警示情绪失控的恶果，并由短片引发学生的思考，激发学生探究情绪管理方法的欲望。） 四、结束活动 1.欣赏短片《你一定不能放弃》 2.学生交流分享观看《你一定不能放弃》向日葵励志影片后的感受。 3.老师小结： 人生的路很长，但是紧要处只有几步,我们的青春之路上有奋斗后的成功,努力后的喜悦,也有许多险滩暗礁,甚至诱惑和陷阱,需要我们付出成长的代价。但我想告诉老师，无论处于何种处境,甚至你认为的绝境,请你一定不能放弃,再坚持一下,就可以看到一片明媚阳光。 4.学生在心形卡纸上写下自己本节课的收获、感悟，交流分享，并展示在黑板上。 5.老师小结： 发脾气是本能，控制脾气才是本领，你成功的速度就是你控制脾气的速度，让我们把今天学到的情绪管理小妙招运用到今后的生活中，科学宣泄自己的情绪，合理管理自己的情绪，做情绪的主人。 （设计理念：通过观看影片，让学生明白：青春的路上并非一片坦途，有时候甚至感到身陷困境，陷在负面情绪的泥沼中不能自拔，此时我们要坚持梦想，永不言弃，再坚持一下，胜利就在前面向你招手，你一定不能放弃！鼓励学生把学到的情绪管理小妙招运用