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做一个受欢迎的人
活动目的:
学会发现别人的优点;
学会用合适的方法表达内心的美好感受;
体会被人赞美的快乐。
活动时间:
2课时
活动过程:
导入:
你会赞美人吗?你看到过別人因为你的赞美而乐开了花的笑脸 吗?你体会过被人赞美的快乐吗?
不知道适时表达出自己的赞赏之情是我们经常忽略的一个毛 病,世界著名人际专家卡耐基就把它列为人性的弱点。有?则笑话 说,一个农妇在劳累了一天之后,为干活的几个男人准备了一堆干 草当晚餐。男人们愤怒地质问她是不是疯了,农妇答道:“嘿,我怎 么知道你们会在意呢?多少年来,我一直煮饭给你们吃,你们从不 吭声,也从来没有告诉我你们并不吃干草啊!面对着这些不领情的 人,谁能说农妇的做法没有道理呢
其实简单而丰富的日常生活中,只要我们稍微留意一下,就可 以发现许多值得赞赏的细节。得体的衣饰、真诚的笑脸、阅读的品 位、不错的成绩单、课堂里一次精彩的发言、妈妈的一道拿手好 菜……但可惜的是,我们常常在这个时候,犯了像前面那几位男人 一样的错误,认为所有的一切都理所当然,说不出一句赞赏的话来。 对赞美这个美德的忽略,真是一个莫大的错误。
按照弗洛依德的说法,一个人做事的动机之一是渴望伟大。何不 发自内心,岀于真诚,对他人施以称赞之词呢?
一个心底里藏着美好感觉的人,是善良的人;一个善于把心底 里美好的感觉适时地表达出来的人,是智慧的人。你给了旁人快乐, 你会收获更大的快乐,这样一笔交易,何乐而不为呢?
学会赞赏人,学会把美好的感觉表达出来吧!
赞美活动:
活动场地:
教室,将课桌椅搬到两边,空出屮间的长条形地带。
道具:
一顶彩色纸高帽、每人25张白纸条、透明胶若干。
方式:
被赞美者,由同学自告奋勇担任。对于一些胆小、自卑的同学, 可以由同学推荐、鼓动,也可由老师点名。每次轮一位。
被赞美者到教室前方戴上彩色高帽。
赞美者到教室的另一头去排队。
要求赞美者目光自然注视被赞美者,面带微笑走过通道,双方 主动握手、拍肩或拥抱,然后,赞美者大声说岀赞美之辞。态度要 真诚,语气在恳切,赞美的内容可以从外貌特征到内在品质,尤其 是学习、生活屮你观察、感受到的别人的一些美好细节。赞美语要 具体、别致,尽量不重复。
每一个被赞美者都要接受采访:(1)被人赞美的感觉是怎样 的? (2)哪一句赞美辞令你印象最深?选择部分赞美者采访:(1) 学会赞美别人需要具备哪些特质? (2)赞美别人的时候对方的反应 给你什么感受?
老师采访是重头戏,它能让学生由外在生活深入到内心体验, 只要你去恰当地碰触他(她)的内心,他们经常会百感交集,领悟 效果非常好!
一课时内约可完成8?10名同学。开始时气氛略有点拘谨,往 往越往后气氛越高涨。甚至会出现多人争抢的局面。老师要善于把 握,营造热烈而和谐的氛围。
第二课时,为了让每一位同学都能感受到被人赞美的快乐,要 求每位同学用课前准备的小纸条,为在座的同学写赞美语。
请全体同学一齐出动,用透明胶将纸条分别粘在你所赞美的对 象身上。这个环节是整个活动的高潮,所有的同学都将被调动起来, 气氛融洽、热烈。
各人回位,收集、整理赞美条,清点自己的“财富二
请同学代表将印象最深刻、感受最多的赞美语读出来,并说出 感受,与大家一直分享。
可参考模仿的赞美语
先作总结,再举例:我很喜欢你,你很善于发现别人的优点, 因为你经常……
先举例,再作总结:我很佩服你,你曾经……可见,你是一个 心态积极的人。
总结
为什么要给予赞美?
(1) 想加强或获得某个行为时,我们会赞美那个行为。
(2) 改善沟通质量和人际关系。
(3) 让人即时获得反馈,了解自己的行为是否正确,并做得 更好。
给予赞美时我们要:
(1) 表示感谢。
(2) 大方地接受。
教师注意事项
(1) 注意关注自卑、怯弱、内向或人际关系不协调的学生, 可预先布置少数骨干同学发动、关注、帮助他们。如把握恰当,会 有很好的心理治疗的作用。
(2) 注意现场的把握和调动,老师要眼观六路,耳听八方, 及时发动、鼓励赞美者和被赞美者,及时捕捉采访对象,灵活设计 采访提问,让每一个环节都融入心理教育的理念,使活动发挥很好 的团体治疗的作用。
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