1.2花样跳绳基本动作分类、特点和作用教案.pdf

焦作师专体育课教案 学年第 学期 任课教师 第 次课 课程 花样跳绳 日 期 1.花样跳绳的基本动作分类 内 2.花样跳绳的特点与作用 容 1.知识目标：通过视频导入、教师讲解、现场示范等方式，让学生对 目 花样跳绳具备较为清晰的认知，知道花样跳绳分为哪些类别；花样跳 绳具备哪些特点，通过练习对人的身心产生哪些功用。 的 2.情感目标：通过多种教学方式，激发学生对花样跳绳的学习兴趣， 培养学生团结协作、不畏困难、吃苦耐劳的精神和积极进取、乐观开 任 朗的品质，为后期的实践教学奠定基础。 务 重 点 1.重点：花样跳绳的特点； 难 2.难点：通过视频导入的方式激发学生的兴趣，让学生自觉主动的从 点 内心接受花样跳绳，激发学生实践练习的积极性。 时 时 教 学 内 容 组 织 教 法 与 要 求 间 间 一、班长点名，报告出勤人 数。 开 二、师生问好，教师宣布本 始 6 学期及本节课的内容与任 6 分 务。 分 部 钟 三、学情了解、思想动员。 钟 分 一、花样跳绳的分类 一、在导入的基础上对花 分类有很多方法：根据绳 样跳绳进行了更为科学 基 子的长短分为短绳类、中长 的认识和分类，要求学生 绳类和长绳类；根据参与跳 们通过老师的讲述对花 20 绳的人数分为个人跳绳、双 样跳绳的认识从感性逐 本 88 分 人跳绳、三人跳绳和多人跳 步上升为理性，在理论体 分 钟 绳；根据绳子的数量分为单 系上逐步构建对花样跳 钟 部 绳、双绳和多绳；根据跳绳 绳的认识和了解。 技术特点和动作结构分为 个人花样、朋友跳、车轮跳、 分 交互绳和长绳类。 二、花样跳绳的特点和作用 1.特点 基 1）简便易行； 2）花样繁多； 要求学生们进一步提高 3）安全性高。 对花样跳绳这一运动的 2.作用 理论认识，加深理论知识 1）健身作用：改善身体形 体系的构建程度，多层 本 态、提高身体素质、改善身 面、多元化增加对花样跳 体机能；