小学六年级体育全册教案资料讲解.pdf

__________________________________________________ 六年级体育教案 第 1 课 一、教学内容：学生体育运动安全常识 二、教学目标 1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。 2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻 炼身体的方法和自我保护的技能。 3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。 三、教学的重点、难点： 重点：知道体育运动的安全注意事项。 难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运 用。 四、教法与学法： 1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。 2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自 己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。 五、课型：体育与健康室内理论研讨课 六、教学过程： （一）导入 1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危 险呢？ （1）学生各叙己见。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 __________________________________________________ （2）教师归纳出示课题。 2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事 项？ 学生讨论交流，各自发表。 （二）学习新知识 1、运动前的注意事项 （1）检查自己的身体情况 参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督， 随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况， 采取必要的保健措施。切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾 病而隐瞒病情，勉强参加活动。 学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动： 　　① 体温增高的急性疾病； 　　② 各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段； 　　③ 凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后 不久而有出血危险，消化道出血后不久等； 　　④ 恶性肿瘤； 　 ⑤ 传染病及慢性疾病，如乙肝等。 ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧 烈运动的项目锻炼 （2）检查场地和器材 要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 __________________________________________________ 的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散 度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完 好度等。不冒险，确保自身安全。 （3）做好运动准备 要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物， 不要携带尖利物品等。做好热身准备活动。 为什么要做热身准备活动？（合作探究） 就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动伤害发生的机 会。 运动前不重视做准备活动,或准备活动做得不充分、不正确、不 科学，是引起运动损伤的重要原因；准备活动不充分，肌肉、内脏、 神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活 动，动作僵硬、不协调，及易造成损伤。 如果突然进行剧烈运动，就会出现心慌、胸闷、肢体无力、 呼吸困难、动作失调等现象。 2、运动时的注意事项 （1）要掌握动作要领 在体育锻炼活动中，了解和掌握动作要领及方法，不仅能够在 运动过程中发挥好技术动作，达到体育锻炼的目的，而且还能消除心 理上的恐惧，增强自信心，避免不必要的伤害。 （2）要正确使用器材 要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除 __________________________________________________ 关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要注意 选择