学校篮球队训练总结.pdf

学校篮球队训练总结 《学校篮球队训练总结》是一篇好 的范文，感觉很有用处，看完如果觉得 有帮助请记得收藏。 篇 一 ： 中 学 篮 球 队 训 练 总 结 2010—— 2011 学年度第一学期 篮球队训练工作总结 我校篮球的训练，已经有了一定提 高。队员在思想作风、身体素质、基本 技术方面有了不同程度的提高，现将训 练工作总结如下： 一、思想作风训练。道德品质思想 作风训练是政治思想教育的一个重要组 成部分，它关系到能否很好地完成训练 任务和球队的发展方向以及培养什么样 人的问题。 只有严格的管理教育和科学、 刻苦训练相结合，才能培养出思想作风 优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽 强，组织纪律严明和技术、战术、身体 素质好的球队。为了达到训练的目的和 完成训练任务，训练工作中贯彻从难、 从严、从实战出发，科学地进行大运动 负荷训练。为此要求队员自觉、积极地 投入训练，发扬 “不怕苦、不怕累、不怕 难 ”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风， 为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思 想作风教育渗透到训练场上、比赛之中 和球队学习生活中去，并始终作为一项 最重要的任务列入训练计划。 二、身体素质训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进寻 动员的身体健康，提高集体的机能，发 展运动素质。在训练过程中主要以一般 速度、力量、耐力等 素质为主，因为它们是技术、战术 训练的基础， 没有良好的一般身体素质， 便不能掌握高难度的动作，承担大负荷 的训练和紧张激烈的比赛。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素质，在于提 高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身 体素质，紧密结合篮球技术的特点和要 求。以两种形式进行训练：一种是紧密 结合单个篮球技术、战术的特点和要求 进行的专门素质训练；一种是直接结合 篮球组合技术与战术进行的。 三、技术战术训练 全面掌握技术，是提高技术水平和 灵活机动地运用战术的基础。技术全面 是发挥重点技术的保证，重点技术有能 带动和促进技术的全面发展。思想汇报 专题因此在全面训练的基础上，特别注 重突出重点，从中发现与培养队员的特 长技术，使队员逐步形成能充分发挥自 身优势的个人技术特点。所以根据队员 自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、 准确、熟练的要求。 四、四个注意事项 每个人都有自己的任务，但从全局 考虑，每位队员还应完成以下四个方面 的使命： ⒈随时注意接球，完成区域战术衔 接。 ⒉随时注意传球，传给机会最好的 队友完成进攻或防守进攻。 ⒊随时准备进攻，进会稍纵即逝， 要抓住机会完成任务。 ⒋随时准备为队友创造良好的机 会，充分发挥集体的力量，利用突分、 掩护、策应的基础配合，打开局面或扩 大战果。 在本学期的训练中队员们的技战术 水平有了很大的提高，个人技术、身体 素质有了明显的提高，相互之间的配合 逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性 不强、心理素质还需要很大的提高，在 下一期的篮球训练中，必须加大力度， 主要以提高力量、速度、耐力等身体素 质为主，培养学生的积极性，最全面的 范文参考写作网站进一步提高技战术水 平，争取在以后的比赛中取得优异的成 绩。 篇二：男子篮球队训练总结 男子篮球队训练总结 为了参加 2014 年高中学生篮球比 赛，也为明年下半年参加金华市大中专 院校篮球赛，我校从开学的第二周就开 始组建初中男子篮球队。通过接近四个 月时间的训练，男子篮球队队员综合素 质都有了一定的提高，现将这次集训做 如下几方面的总结： 一、选才工作 选才工作的好坏，会直接影响到训 练的成败。因此在选才开始之前自己深 受压力之大，不过幸运的是得到同事关 心和帮助下，制定出了一些选才标准： 1、政治思想好，有吃苦耐劳的精神， 有勇敢顽强的意志，听从指挥。 2、身体素质好，结合篮球的技战术 特点，