冬季幼儿日常保健.docx

冬季幼儿日常保健 （一）冬季幼儿的睡姿 一、忌家长搂着孩子睡，因为这样成人呼出的二氧化碳会影响幼儿吸入氧气的 浓度，不利于健康，更有甚者，怕孩子冻着，就将孩子的腿脚捂在自己的怀中， 或压在两回事腿之间，可以想象，以成人的腿的重量压在孩子腿上，如果时间长 了，就很可能造成孩子腿的局部缺血引起不良后果或者某种姿势持续时间太长而 引起不适感。因此，孩子最好是与成人分被或分床睡觉。 二、忌俯卧势。幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间 俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少， 呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的 休息、恢复作用。 三、忌蒙头势，冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住， 或留一条窄缝，以为这样就可以暖各些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不 易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿 就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这 就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。 四、忌仰卧势，身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏， 会引起呼吸不畅，血循环不畅，肌肉不能完全放松，且容易做梦，说梦话，大声 哭叫，醒后感到十分疲劳，也不利于幼儿健康。 五、侧卧势。这种姿势脊柱略向前弯曲，两腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限 度放松，呼吸和血循环系统充分休息，右侧卧 位还有助于心脏跳动和胃的排空, 因此右侧卧势较科学。 如果幼儿爱踢被子，家长可用睡袋，穿宽松点的内衣，不 要盖太厚太重的被子，应选择轻软的棉被，一旦发现不良睡姿要及时纠正 （二）合理保健： 一年一度，四季更替，秋去冬来，在寒冷得冬季，家长和校园更要注意保持 幼儿的身体健康。 冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传 染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫 工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开 展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防 流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。 合理穿衣，随时增减。有的家长给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿 透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此， 容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气 房间时应脱去外衣。 冬天别忘让孩子多搓搓手 防冻疮 孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于 10C而又缺乏运动或有效的保暖措施时，很 容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手，一方面可以借助 摩擦生热来增加局部的温度；另一方面还能加速血液循环，从根本防止冻伤和冻疮。 益智 搓手不仅能使手指更加灵活自如，而且由于手部有众多的肌肉、关节，它们的运动 都要受大脑的指挥和调控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。 防感冒 经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为 大鱼际”是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环， 疏通经络，强化面部 三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫 能力。 强化动手能力 搓手运动不仅是5个手指的活动，腕、肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精 细的运动，可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等 30多个大小关节的50多条肌 肉，经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。 秋冬季幼儿卫生保健护理知识一一家长手册 秋季秋高气爽，空气宜人，但秋季气候干燥，早、晚温差较大，所以 要加强对孩子 的护理。 秋季是肠道传染病（秋季肠泻、肠炎）高发季节。家长一定要注意家庭的饮食卫生， 餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。 另外， 生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。 病毒性结膜炎（俗称红眼病）。发现孩子结膜充血，眼有浓分泌物。一定要带孩子 到 医院就诊，并对孩子的用品（面盆、毛巾、玩具等）进行消毒，爆晒。红眼病流行 期 间尽量少带孩子到公共场所区，避免接触患病儿童。流鼻血。 因秋季气候干燥，阳光照射较强烈，孩子易出鼻血。家长应让孩子多饮水，少吃油 炸和辛辣食物，多吃清洁食物。另外注意不要撞伤，若发现孩子出鼻血，用压迫法 （手指压迫鼻血多的鼻翼）止住血，较多到医院就诊，教育孩子不要挖鼻子。 总之，家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯， 加强锻炼，增强体质，让孩子 能 健康愉快的成长。 幼儿误食异物该怎么处理？ 误食异物 幼儿吞下的东西，一般会从大便排出，故对健康并无多大伤害。倘若幼儿不小心， 吞下一些特别的物件，必须根据情况作出个别处理： 误服药物 已经清