认识自我主题班会!!【创意版】.ppt

医院恐惧症 .精品课件. * 【幽闭恐惧症】 幽闭空间，小的空间，密封的小的空间，不透阳光的小的密封空间，只能容下你一个人完全密封的不透光的密封空间。 这个很多人都恐惧， 甚至严重的人不会去坐电梯 幽闭恐惧症 .精品课件. * 金色恐惧症 某些特殊颜色恐惧症，比如恐惧黄色，灰色，恐惧红色。 .精品课件. * 镜子恐惧症 【镜子恐惧症】 不敢直视镜子中的自己 害怕他会跳出来掐死自己 .精品课件. * 胡子恐惧症 .精品课件. * 【动物恐惧症】 对某种特定的动物恐惧，可能是熊 可能是鱼，可能是很多动物中一种 。 动物恐惧症 .精品课件. * 机械恐惧症 【机械恐惧症】对机器本身就感觉不安全，认为某些东西会把你绞入其中，或者爆炸等 .精品课件. * 旋转楼梯恐惧症 【楼梯恐惧症】如果是长长的旋转楼梯，站在那里看下去 ，会眩晕恐惧，而且有种怎么下也下不完的感觉 .精品课件. * * * * * * * * * * 最后宣誓 （播放隐形的翅膀） * enter .精品课件. * 当喧嚣终于退去时，内心有些许激动，因为激动手指有轻微的颤动，我可以听见心中某种回归的声音，你需要聆听自己真实的想法，你需要看清楚你自己是谁。 .精品课件. * 返回 同学们你们对自己了解吗？ 寻找自我是一个极为古老的话题，早在古希腊时期，人们就以“认识你自己”作为人类探索知识的最高境界。然而，人们曾经在神性的光环中迷失了自我，在英雄的庇护下舍弃了自我。到了二十世纪初，随着尼采的一声呐喊“上帝死了”，西方人在强烈的阵痛中体验到了“被抛弃到自身之上”以后的自由和苦恼。在这个神性趋于失落、英雄时代走向完结的不幸时代中，他们深深地感觉到，再也没有救世主了，只有靠他们自己。西方人在经历了集体精神崩溃的同时，踏上了目标难以确定的、漫长而又痛苦的自我追寻之途。在二十世纪的文学史上，对“自我的心理结构的复杂技术性描述”占有极为重要的地位。而西方小说人物所展现的对自我的追寻，则体现为从最初的自我迷恋、经由自我确认、最终走向了自我消解。这一自我追寻折射出了西方人在本世纪所展开的精神旅途. .精品课件. * 找寻自己，认识自己，发现自己，挖掘自己，时时刻刻不断的肯定，又不断的否决。常常测试，常常跨越，渐渐地，也有了选择。也许一千个人就有一千种对追求不同的理解，就如同一千个人有一千种不同的人生一样。学会自我认知，需要自信，自信但绝不自负，严肃但绝不犀利，时刻知道自己是谁，知道自己想要的是什么，知道自己在做什么，知道自己的付出为了什么，不要随波逐流，不要人云亦云，不要左右顾盼。　 .精品课件. * ? 我们身上的优点： 可 爱 自信、开朗，积极、乐 观 处事认真、待人真诚 细心、耐心、责任感强 .精品课件. * “尺有所短，寸有所长”。其实每个人都有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以，我能行！ 不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活有盼头，从而保持奋发向上的劲头 。 .精品课件. * 自己谈谈自己的缺点 懒惰、自负、不自信、固执己见、散漫、意志力不坚强…… .精品课件. * .精品课件. * 坏习惯会让自己自食恶果。 故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 启示：我们一定要趁早改变坏习惯。 .精品课件. * 励志名言 师夷长技以制夷。（学习别人的长处） 不为失败找理由，要为成功找方法。 不气馁，阳光总在风雨后（坚持不懈） 扎实的知识，珍惜在学校的每分每秒。 （惜时） 最重要的不是去看远方模糊的东西，而是去做身边清楚的事情。（有目标、有方向） .精品课件. * 1．对现实的正确认识。看问题能持客观的态度。 ? 2．自知、自尊与自我接纳。能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。既接纳自己的优点也接纳自己的缺点。一个人如果连自己都不喜欢，又怎么谈得上喜欢别人。 ? 3．自我调控的能力。能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量，在实践中实现自己的更高级目标。 ? 4．与人建立亲密关系的能力。关心他人，善于合作，不为了满足自己的需要而苛求于人。这种人有知心的朋友，有亲密的家人。