最全面运动损伤理论课教案超详细2021.docx

精品学习资料精品学习资料学习必备欢迎下载学科科目授课班级人数时间教师课次体育与健康第一次课体育教育五、 165 人（一）、教学内容常见运动损伤的处理及预防（二）、教学的重点、难点 重点：常见运动性疾病的发生原因 难点：常见运动性疾病的简单处理（三）、教学的目和任务1 、学生了解常见运动损伤的原因及处理、预防方法，能在运动中最大限度地防止运动的损伤的发 生。2、培养学生从事科学体育锻炼的能力，为终身体育奠定基础。教学让时间方法和手 段课的部分教学内容1、2、3、上课、师生问好 精品学习资料 精品学习资料 学习必备 欢迎下载 学科 科目 授课班级 人数 时间 教师 课次 体育与健 康 第一次 课 体育教育 五、 1 65 人 （一）、教学内容 常见运动损伤的处理及预防 （二）、教学的重点、难点 重点：常见运动性疾病的发生原因 难点：常见运动性疾病的简单处理 （三）、教学的目和任务 1 、学生了解常见运动损伤的原因及处理、预防方法，能在运动中最大限度地防止运动的损伤的发 生。 2、培养学生从事科学体育锻炼的能力，为终身体育奠定基础。 教学 让 时 间 方法 和手 段 课的部分 教学内容 1、 2、 3、 上课、师生问好 检查学生上课人数，作好考勤登记 向学生宣布上课的内容、学习的重点、难点，明确学习的目标。 提 法 问 提问：你们对刘翔有多了解呢？ 师：对，刘翔在我国几乎是家喻户晓！ 提问：那么你们知道刘翔的最好成绩是多少吗？ 采 启 发 诱 学 进 教 用 4 至 5 分 钟 师：恭喜你回答正确。 12 秒 88 一个非常吉祥的数字。 20XX 年 8 月 ， 导 生 入 学 8 号在北京举行第 29 届夏季奥运会，我们的中国飞人也参加了这届奥 导入部分 运会，我们所有中国人都期待他能像 4 年前那样夺取奥运金牌的辉煌！ 不幸的是， 20XX年 8 月 18 号刘翔在参加小组赛时，由于右脚跟腱伤复 发，遗憾退赛！好，今天我讲的内容就是跟损伤有关！ 提问：同学们平常在体育锻炼中受过伤吗？受伤的部位是那里？你 又是怎样处理的？ 学生回答问题：擦伤，扭伤，挫伤，撕裂伤，拉伤等 情景 老师小结：“人虽然不能享受生命的永恒 命之时钟 . ” , 但体育锻炼却能延长生 欢迎下载 第 1 页，共 5 页 精品学习资料精品学习资料学习必备欢迎下载事物发展必然有两重性可能给我们造成损伤！, 体育亦然 . 体育运动能给我们带来健康，也体育运动中 , 不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤.我们在平常的体育锻炼中都可能发生过或大或小的损伤，一旦损伤发生都会给我们的学习和生活带来麻烦，损伤不能避免但我们能预防。今天这堂课我们就来一起了解几种常见运动损伤发生的原因、理与预防方法，让我们在今后的体育锻炼中尽可能避免运动损伤的发 生。症状、 处那么无论在学校还是在家，你都可以在发生意外时，做自己的医生，首先就要一个医药箱：双氧水，卫生棉，消炎止痛药，感冒药，绷带等久可以组成了。下面我们就这些损伤的原因、症状、处理与预防方法进 行学习。懂得原因才知道预防，知道症状才懂得处理！展开部分一、 定义 :体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。板书板书 板书 分 析讲解二、原因：思想因素 : 思想上麻痹大意，不注意科学的锻炼方法，忽视循序渐进和量力而行的原则，急于求成，不顾主客观条件的可能，盲目地或冒失地进行锻炼。 在练习中对难度较大或不熟练的动作，产生畏惧和害怕心理， 精品学习资料 精品学习资料 学习必备 欢迎下载 事物发展必然有两重性 可能给我们造成损伤！ , 体育亦然 . 体育运动能给我们带来健康，也 体育运动中 , 不管任何原因造成的损伤都称为运动损伤 . 我们在平常的体育锻炼中都可能发生过或大或小的损伤，一旦损伤 发生都会给我们的学习和生活带来麻烦，损伤不能避免但我们能预防。 今天这堂课我们就来一起了解几种常见运动损伤发生的原因、 理与预防方法，让我们在今后的体育锻炼中尽可能避免运动损伤的发 生。 症状、 处 那么无论在学校还是在家， 你都可以在发生意外时， 做自己的医生， 首先就要一个医药箱：双氧水，卫生棉，消炎止痛药，感冒药，绷带等 久可以组成了。下面我们就这些损伤的原因、症状、处理与预防方法进 行学习。懂得原因才知道预防，知道症状才懂得处理！ 展开部分 一、 定义 :体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上 的紊乱，称为运动损伤。 板书 板书 板书 分 析 讲解 二、原因： 思想因素 : 思想上麻痹大意， 不注意科学的锻炼方法， 忽视循序渐进和 量力而行的原则，急于求成，不顾主客观条件的可能，盲目地或冒失地 进行锻炼。 在练习中对难度较大或不熟练的动作， 产生畏惧和害怕心理， 30 至 35 分 钟 动作犹豫，