体育室内课：确的身体姿势.docx

体育与健康 正确的身体坐、立、行姿势 V V i 坐、 立、 行 仑坐如“钟乃 要像大钟一样平稳、端正、 a站如“松" 要像松树一样正直、挺拔 要像松树一样正直、挺拔 \ J ■ ■ 坐、立、行 ◎行如“风”  行 要像春风一样轻快、放松 同学们，我们身体里有一 根叫脊柱的骨头，它支 撑了我们的身体，非常 重要，如果坐立走的姿 势不正确，它彳艮容易变 形。因此我们要保持正 确的姿势，坐有坐相、 站有站相、走也要有正 确的姿势。 我叫脊柱  o  J-学 一——/卩 ?不良的身体姿势对我们有 什么影响呢？ 如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼 背：走时低头弓腰，你可能。。 近视 成绩下降 说—说 0下列图片中小朋友的姿势 正确吗？如果是错误的，错 在哪里呢？ nlme 軒闻 国际在线 瞧她们走得多神气！ 你的坐、立、行姿势正确吗？不 正确应当怎样改进呢? 看谁记得牢 仑桌椅合适，坐得正， O挺胸抬头，站得直， o双肩背包，走得稳， o姿势不正不文明， ?斜肩驼背不美观啊，不健康! 作业 。排队时谁站得最直 仑上课时谁坐得最正 ?上操时谁走得最神气