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爱护眼睛 保护视力;交际导入;交际内容;交际指导; 1.想一想应该从哪些方面调查爱护眼睛,预防近视这一活动主题?针对这一问题小组讨论,集体交流。
2.交流结束后,学生就交流的结果,围绕上面三个主要问题,结成三个调查研究小组。; 1.小组讨论时,注意说话的音量,避免干扰其他小组。
2.不重复别人说过的话。如果想法接近,可以先表示认同,再继续补充。;交际示例;学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。;看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。;注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,看远处10—15分钟。尽量控制每天累计看近时间,最好不要超过6小时。;保护眼睛倡议书:
1.每天坚持做两次眼保健操。
2.合理安排作息时间,保证充足睡眠经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩。
3.不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。 4.定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。
5.尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,电视、电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 ;9、 人的价值,在招收诱惑的一瞬间被决定。六月-21六月-21Monday, June 07, 2021
10、低头要有勇气,抬头要有低气。19:09:4919:09:4919:096/7/2021 7:09:49 PM
11、人总是珍惜为得到。六月-2119:09:4919:09Jun-2107-Jun-21
12、人乱于心,不宽余请。19:09:4919:09:4919:09Monday, June 07, 2021
13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。六月-21六月-2119:09:4919:09:49June 07, 2021
14、抱最大的希望,作最大的努力。07 六月 20217:09:49 下午19:09:49六月-21
15、一个人炫耀什么,说明他内心缺少什么。。六月 217:09 下午六月-2119:09June 07, 2021
16、业余生活要有意义,不要越轨。2021/6/7 19:09:4919:09:4907 June 2021
17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。7:09:49 下午7:09 下午19:09:49六月-21
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