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精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
教师学科教案
[ 20 –20 学年度 第__学期 ]
任教学科: _____________
任教年级: _____________
任教老师: _____________
市实验学校
育人如同春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
蹲踞式跳远教学设计
一、指导思想
树立“健康第一”为本课的指导思想 , 课的教学内容、 教学组织等活动, 紧紧围绕这其中心。本次课教学教法将按照“学生为主体,教师为主导”的原则,
以学生练习为主贯串整节课。通过教学使学生在欢喜的气氛中进行,以培养兴趣为主,并在练习中掌握技术,提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。通过教学,培养学生战胜困难的坚强意志、潜在竞争进步的意识以及培养学生终身体育的意识。
二、教材剖析
跳远是人类平时生活中经常用到的一种人体运动形式,蹲踞式跳远是跳远中
最基础的技术方式。 它的技术要求不高, 简便易学且具有一定的挑战性和趣味性,是颇受学生喜爱的田径项目。蹲踞式跳远的完整技术包括:助跑、起跳、凌空、
落地四个部分。 助跑和起跳相结合是本次课的教学难点, 助跑和起跳优秀的结合,有利于学生更好地掌握完整技术,进而提高跳远的远度。三、学情剖析
七年级学生总体活泼好动,可塑性大,模拟欲和求知欲较强,喜欢表现自己,但自制力较差,注意力不集合。同时,由于身体素质发展不平衡等原因,个体在运动技术方面存在较大的差别。
为此,结合教材特点和学生实际,在教学过程中,充足考虑学生的个性特点差别,着重采用多种方法,激发学生的学习兴趣,促使全体学生的发展和进步。
四、教学目的:
1、让学生可以积极参与进行锻炼, 90%以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起跳的技术动作 。
2、发展学生弹跳能力、协调能力,通过练习让学生提高自信、体验成功的
乐趣,促使学生心理健康的发展。
3、培养学生勇敢、坚决的精神品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心。
四、教学重难点:
1、教学重点:助跑有节奏,起跳积极,踏跳有力,步点正确。
、教学难点:迅速助跑与起跳的自然衔接、连接。
育人如同春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
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教材
1
、蹲踞式跳远
场所
内容
2
、游戏: “跳过绊马索 ”。
器材
田径场
橡皮筋 2 根、竹竿 2 根、
图解4张
教 1. 让学生可以积极参与进行锻炼, 90% 以上学生掌握蹲踞式跳远助跑与起学 跳的技术动作 。
目 2. 发展学生弹跳能力、协调能力,通过练习让学生提高自信、体验成功的
乐趣,促使学生心理健康的发展。
标
培养学生勇敢、坚决的精神品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心。
教学 助跑与起跳的结合 教学难点 踏跳有力、起跳积极
重点
课序 教 学 内 容 组织教法与要求 时间
讲堂常规:
组织:
1
、体委整队会合,报告人数
○○○○○○○
2
、师生问好。
○○○○○○○
开
3 、教师宣布课的任务与要求。
××××××
4
、检查服饰、安排见习生。
××××××
始
△
3 ’
要求: 1 、背风背阳,会合动作快、
部
静、齐
2 、认真听讲,明确学习任务
分
设置情景,激发学生学习兴趣,导入
新课 —— 蹲踞式跳远。
1 、游戏: “跳过绊马索 ”。 组织: ○
○○○○
游戏方法:
在一块规定的长方形场所内,两边各一名同学手拉由两跟橡皮筋结成的长绳从一端向另一
○○○○ ○
教法:
、老师解说游戏规则
、组织学生进行游戏。
育人如同春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
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端来回跑动(橡皮筋的高度在
膝盖一下),中间的同学不停
要求: 1 、学生明确方法和规则
的跑动加跳跃,躲避来回拉过
2 、学生积极的动起来,被触及
的橡皮筋。在游戏过程中,触
后自觉达成 3 个俯卧撑。
准
及橡皮筋的同学,出席所边罚
做俯卧撑 2 个。
3 、注意安全,防止发生碰撞。
备
7 ’
2 、徒手操
组织:
肩关节运动
○○○○○○
部
扩胸运动
○○○○○○
髋关节运动
× ××××
膝关节运动
× ××××
踝腕关节运动
△
分
教法: 1 、老师喊口令并领做。
2 、学生跟做。
要求: 1 、注意力集合,认真跟做。
2 、动作齐整、认真、到位。
3 、动作大方,活动充足。
一、学习蹲踞式跳远
组织:
1 、认识动作方法
○○○○○○
蹲踞式跳远技术动作:
○○○○○○
助跑、起跳、凌空、落地。
× ××××
30 ’
× ××××
助跑:放松自然,渐渐加速,
最后几步加快步频,步点正确。
育人如同春风化雨,授业不惜蜡炬成灰
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