自我激励与职业生涯规划培训教材.pptx

自我激励与职 业生涯规划MBA学历、世界500强、中国500强职业经理人，民营企业竞争活力创始人、新媒体微文案例研究创始人，咨询式营销和人力资源管理专家、中华培训讲师网全国高级讲师。曾先后供职并担任某世界500强（台资企业）人力资源高级经理，总经理助理；某世界500强（日资企业）市场经理、品牌经理；国内某企业500强人力资源总监、管理学院院长；大中专院校营销和人力资源专业讲师。精通跨国企业管理、文化以及工匠精神。擅长企业变革改善、战略执行、文化体系、品牌体系、客服服务、精益创新、营销团队打造、民营企业竞争活力、精益管理等咨询培训工作。朗诵-羊 皮 卷羊皮卷之一 今天，我开始新的生活。 今天，我爬出满是失败创伤的老茧 今天，我重新来到这个世上 我选择的道路充满机遇，也有辛酸与绝望，失败的同伴数不胜数， 叠在一起比金字塔还高。　然而，失败不再是我奋斗的代价，它和痛苦都将从我的生命中消失，因为我手中将有航海图，可以领我越过汹涌的大海，抵达梦中的彼岸，我要在智慧的引导下，步入富足、健康、快乐的乐园。　人们对于成功的定义，见仁见智；而对于失败，却往往只有一种解释，失败就是一个人没能达到他人生的目标，无论这些目标是什么。我曾经一度跌入愚昧与自怜的深渊，答案很简单，我不会再让我的知识和经验妨碍我的行程，因为成功，更是一种精神状态。羊皮卷之一　　我要每天充满活力的醒来，我更有活力，更有热情，需向世界挑战，克服了一切恐惧与不安，在这个充满争斗和悲伤的世界里，我会比以前活得更好。　今天我开始新的生活。　我郑重的发誓，决不让任何事情妨碍我的新生命的成长，我也绝不再浪费一点点的时间，因为时光一去不复返。我要在新的田地里播种下每一粒成功的种子。　今天，我在老茧里化为尘埃，我在人群里昂首阔步，不会有人认出我来，因为我不再是过去的自己，我已拥有新的生命，我要开始新的生活……视频-----鹰的重生自我激励名人名言强烈的自我激励是成功的先决条件——德国人力资源开发专家斯普林格世界上所做的每一件事都是抱着希望而做成的 ——马丁?路德金所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。----(大力士与禅师） ——圣女贞德关于自我激励的哈佛发现没有受过激励的人，能力发挥20%～30%受到激励时，能力可发挥至80%～90%　——即一个人在通过充分的激励后，所发挥的作用相当于激 励前的3至4倍。（坟地的对话）什么是自我激励充满激情地面对工作、迎接挑战在平凡的工作中做出不平凡的业绩来兴 奋 状激发行为动机的心理信心不足时自我激励可以这样说在我所从事的领域，我是最优秀的!我有足够的时间、能力、智慧来实现自己的美好愿望!谁说我比别人差，既然我们加入同一个公司，就证明我 不比别人差!每天我都激励自己去实现人生目标!我建立了积极、健康的自我形象!我找到了自信、热情的自我!我是最棒的！1．爱 Love 2．性 Sex3．希望 Hope4．信心 Faith5．同情 Sympathy6．乐观 Optimism7．忠诚 Loyalty 1．恐惧 Fear2．仇恨 Hatred3．愤怒 Anger4．贪婪 Greed5．嫉妒 Jealousy6．报复 Revenge 7．迷信 Superstition 七种情绪积极消极心态—4种心态心态心态就是指对事物发展的反应和理解表现出不同的思想状态和观点。 平常的心态自律的心态4种心态DID YOU HAVE THOSE?付出的心态感恩的心态感恩的心态平常的心态自律的心态付出的心态心态—平常的心态平常心态就是面对已经来临或者将要面对的事物的时候保持一种平常临危不乱的态度。如果我们是正确的，那么我们的世界也是正确的。诸葛亮-《诫子书》“非淡泊无以明志，非宁静无以致远心态—感恩的心态感谢公司，感谢父母，感谢周围的同事和领导，感谢身边一切一切的人 感谢缘分相聚。感谢社会和国家 。感谢我们自己，感谢自己的选择以及自己的努力 。英国莎士比亚说：“我痛恨人们的忘恩，比之通恨说谎，虚荣，饶舌，酗酒或是其他存在于人们心中的恶德还要厉害。”感恩父母（视频）心态—付出的心态付出三水：口水、汗水、泪水。过三关：冷水关、面子关、行动关 每天多付出一点点，收获就不仅仅是一点点。所有成功者都是付出者，而不是获取者。要收获之前我们首先要付出，包括我们要知道如何的爱别人。付出我们的爱心。清 蒲松龄-- 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。心态—自律的心态自律就是在生活和工作中如何自我控制自己的行为言谈以及自我的约束。首先要求自我的改变，才能感染别人去改变。我们要想成为什么样的人，就要和什么样的人在一起。我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久练习而了解得最透彻得工作。心态—自律的心态 —自律及自我训练很