爱眼日的演讲稿800字.pdf

爱眼日的演讲稿 800 字 眼睛是我们认识世界，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明 亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，给我们的学习 带来许多的不便。下面给大家分享一些关于爱眼日的演讲稿 800 字， 希望对大家有帮助 爱眼日的演讲稿 800 字 1 尊敬的老师，同学们：大家上午好! 我是五 (9)班的郑文蕾 今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们， 你们知道吗?每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是 心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人 人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但 现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学 没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计 算机、看书等等。也许有的同学错误地认为 “只要我学习好就行了， 视力不好配戴眼镜就行了 ”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的.象征 。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带 来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破 眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注 意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且 患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限 制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒 之门外，那你将会抱憾终生 眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的 眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前 近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一 定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议： 1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持 30 厘米左右，姿势要端 正 第 1 页 2、连续书写 50 分钟后，休息 10 分钟左右 3、不要在光线太强或太弱的地方看书 4、走路或乘车时不要看书 5、不要躺在床上看书 6、坚持做好眼保健操 同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大 约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢? 常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛 也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需 要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观 察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛 爱眼日的演讲稿 800 字 2 眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重 要的一部分，如果人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有 多痛苦吗?所以我们要好好保护眼睛。我们应该庆幸自己有一双明亮的 眼睛，能看见世界上一切美好的东西。它能让大家享受视觉的美。我 们能看见东西是多么美好啊!但是，大家如果看不见东西心里就会急躁 ，眼前一片黑暗：那将是多么痛苦啊! 有很多同学把眼镜当做好东西，觉得戴上眼镜就会很帅。所以， 我呼吁大家：不要把眼睛当玩具，不要想使就使，不想用就不用 我们学生由于学习不注意身姿，看电视太近，导致近视。假性近 视的孩子太多了，所以要早纠正，不然就发展成真性近视。到真性近 视时很难挽救。所以大家如果发现视力低于 5.0 度的，那就赶快矫正 我们从小就要养成好习惯，每天按时做两节眼保健操。科学用眼 ，不要过于疲劳。疲劳时眼睛酸痛。这时我们就要坐下来闭上眼睛， 休息一下，看一下绿色的东西，或者站在高处眺望远方，使眼睛得到 轻松。如果不保护眼睛，将来眼睛不好，我们就看不清东西。那种难 第 2 页 受的感觉只有亲身体验才知道。我就是一个好例子。我本以为戴眼镜 很好看，但是我错了。等我戴上眼镜拿不下来的时候，一将眼镜拿下 ，我看东西就模糊不清。和同学在一起，我老把人错了。这经常是 伙伴们取笑的笑柄了。所以，大家如果不想当伙伴们的笑柄。最 重要的一点是为自己好。那就从小养成一个科学爱眼的好孩子，按时 做眼保健操，让眼睛放松，让视力一直处于正常范围才行，这样才能 保证我们健康成长