跳绳社团教案陈宏伟2016.3[1].docx

跳绳社团教案(陈宏伟2016.3)[1] 跳绳社团教案(陈宏伟2016.3)[1] PAGE / NUMPAGES 跳绳社团教案(陈宏伟2016.3)[1] 活动内 第三周 跳绳的要求及注意事项 活动 周二第六节 容 跳短绳 时间 周四第六节 活动目 标 活 动 过 程 设 计  经过练习、思虑，认识单脚互换跳短绳的方法， 及 指导 陈雄伟 在练习中练习的方法。 教师 一、讲堂惯例：师生问好，宣告课的内容 二、 行列练习 : 三面转法，热身绳操 三．跳小绳 1、复习并脚跳 2、小组创新 3、单脚跳（左、右） 4、试试互换跳 教课重点：娴熟动作，提升速度 教课难点：单脚互换的跳法 四游戏：《跑跳、投接力》 1、发展学新手脚协调性。 2、发展学生扔掷的正确性 3、培育学生踊跃进步、团结协作的精神。 五 1、身心放松。 2、师生沟通并小结。 3、师生再会 反省： 活动内 第周围 跳绳的方法 活动 周二第六节 容 跳绳：两人合作跳绳 时间 周四第六节 活动目 1、 让学生主动踊跃地参加跳绳、 游戏活动，学习 指导 陈雄伟 标 两人合作跳绳的方法，发挥创建能力。 教师 2、 发展学生上下肢协调解弹跳能力。 一、 开始部分 1、 整队，师生问好，宣告本课内容。 2、 指引学生激发热忱练习。 活 1、 解说反口令行列练习规则，组织学生反口令行列练习。 过 解说示范抛接绳结、 扔掷绳结、传接绳结活动要求， 组织学生热身活动。 程 二、 基本部分 设 （一）一分钟跳神 1、 依据国家学生体质测试标准，老师提示学生达到“优异” 1 分钟跳绳个数，鼓舞学生向“困难”挑战，组织全体学生 1 分钟跳绳。 2、联合学生刚进行的 1 分钟跳绳评论 （二）两人合作跳绳 1、 由“一人单跳绳” 导入“两人合作跳绳” ，组织学生议论、 试试“两 人合作跳绳”的方法。 2、 请合作小组展现他们的 “两人合作跳绳” 方法，动向指引出跳好 “两 人合作跳”要注意的重点。 3、 按不一样合作跳绳方法分组，组织各“合作小组”选择自己喜爱的一 种合作跳绳方法练习，老师巡视指导。 4、 在同样合作跳绳方法组内进行 1 分钟计时竞赛， 选出优越 “合作小 组”。 5、 组织优越“合作小组”进行组间竞赛。 6、 组织“合作小组”练习其余方法的合作跳绳。 （三）游戏：投准绳结 1、 老师解说游戏规则，指引学生踊跃参加游戏。 2、请学生与老师一同盘点投准的绳结个数，选出优越组。 三、 结束部分 1、 组织学生调整放松。 2、 一定学生讲堂表现， 重申合作跳绳的重点， 供给课后跳绳活动建议。 3、组织学生收还器材 反省： 活动内 第五周 双脚前后跳， 活动 周二第六节 容 双脚左右跳 时间 周四第六节 活动目 标 活 动 过 程 设 计  1、经过跳绳发展学生的身体素质，加强体能，促 指导 陈雄伟 教师 进身体正常的生长发育。 2、培育了学生优异的团 结协作、踊跃进步精神和乐观爽朗的质量。 一、 开始教课 （1）讲堂惯例。 （2）安排见习生。 二、热身活动 （1）游戏：《系、解跳绳》 （2）自编集体韵律操 （3）协助练习 三、协助练习 （1）说一说、跳一跳 （2）技术展现与沟通学习 （3）比一比 四、拼图游戏 方法：以小组为单位， 利用跳绳在规定的场所进行拼图游戏， 比一比那 组拼的又快又好。 规则：（略） 五、放松活动 六、小结、讲评 反省： 活动内 第六周 前后开合跳， 活动 周二第六节 容 左右开合跳 时间 周四第六节 活动目 1、学会几种三人跳绳和多人跳绳的方法。 指导 陈雄伟 标 2、发展敏捷、协调、弹跳等素质，培育团联合作 教师 的优异质量。 一，准备部分 1、师生问好。 2、会合整队，报告人数。 3、检查整理服饰。 4、安排本课学习内容。 过 程  教师领做韵律操 二、基本部分 花式跳绳 1、部署教课内容；（ 1）动作要领：含胸、收腹、屈膝；（ 2）动作要 计  求：因人而异、确立目标、顺序渐进。 2 、 组织学生疏成五小组，进行自主研究，相互学练；教师巡视指导、 师生沟通。 3、 组织学生个人展现如：  4 、多人跳或一人联跳带两人跳等。 5、教师评论；教师总结花式跳绳的方法。 （1）、组织学生再分组练习；教师进行个别指导； （2）、教师总结花式跳绳的方法； （3）、学生听教师解说； （4）、学生到小组区领取跳绳，进行练习，个人创编花式跳绳； {1} 一人思虑、或多人商讨、习练； {2} 确立内容，重点一种、 学生各组派 代表展现小组的成就 （5）、（花式跳绳）；学生评论。 6、各组学生在花式跳绳展现的基础上，再进行分组练习。 7、学生一同总结花式跳绳的方法。 8、知识延长 ： A 多人跳绳接力 （1）、教师解说、示范接力方法及规则：学生疏成两小组