中学2021学生睡眠管理实施方案及管理制度（版）.docxVIP

—Word文档，内容具有通用性，下载后可编辑修改— 中学2021学生睡眠管理实施方案及管理制度（最新版） 为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡 眠管理工作的通知》和2021年全国教育工作会议精神,抓好 学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求,落实 立德树人根本任务,加强并优化学生睡眠管理,探索科学有 效的睡眠管理方法,促进学生身心健康,全面发展,现就进 一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下： 一、重要意义 睡眠是学生健康成长的重要环节,是学校注重学生德智 体美劳全面发展的重要体现.提高课堂的效率,需要学生有 一个良好的精神状态,而学生的睡眠情况是保持良好精神状 态的关键.因此,要积极宣传睡眠的重要性,引导家长关注 孩子的睡眠质量,达成家校共识,从而有利于改善学生的睡 眠情况,促进学生健康成长. 二、组织机构 睡眠管理小组： 组长:XXXX 副组长:XXX 组员:XXX XXXX XXXX各彳亍政及班主€E. 职责：职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系, 教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程, 心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长 会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠 对中小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教 育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠 管理 三、具体实施 .立足我校作息的时间,整体考虑学生居家的作息时间, 学生能达到9小时的睡眠时间.系统、科学、合理制定学生 的睡眠计划,引导学生自觉遵守,形成习惯. .进一步加强家校联系,发挥家校合力,利用家长会和 班级群倡导家长监督学生睡眠,及时了解学生睡眠动态. .学校要通过橱窗、国旗下讲话、家校联系进行科学睡 眠重要性的宣传,各班级开展睡眠专题班会,教育学生养成 良好的作息习惯. .结合实际情况合理确定中小学作息时间.上午上课时 间一般不早于8:00o .不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于 个别因家庭特殊情况提前到校学生,提前开门、妥善安置. .合理安排课间休息和下午上课时间,保障学生必要的 午休时间,值日行政对各班午休纪律进行巡视检查. .严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量, 指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使学生在校内完 成大部分书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正 常睡眠时间. .指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生 睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等 实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规 律作息、按时就寝. .住宿学生一般不晚于21:30,值日行政严格查寝,发现 问题及时反映给班主任. .个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应 督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠；教师将有针对性帮助 学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略. 三、管理监督 .加强学生睡眠时间的监督.班主任通过家长加强对学 生睡眠情况的监控,把好关,形成学生个人备案. .定期开展有关睡眠情况的问卷调查,及时发现学生存 在的问题,提出相应整改意见. 四、有关要求 .建章立制,规范管理.构建本校学生的睡眠管理的一 系列制度,抓规范要求,从制度上规范家长和学生睡眠情况 的落实.建立学生睡眠常规检查制度,进行规范管理.形成 以班主任和家长协调配合的管理机制,注重对学生睡眠质量 的反馈,确保学生每天的睡眠时间达到要求. .强化督查,完善评价.学校将班级睡眠开展情况作为 班主任工作的考核内容之一,加强监督检查,切实将学生睡 眠工作的开展落到实处. XXXX中学 2021年9月5日 2021中小学校学生睡眠管理制度（详细版） 为保证中小学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康 发展,特制定本制度. 一、加强科学睡眠宣传教育 睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中 小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学 习能力与效率至关重要.各学校要把科学睡眠宣传教育纳入 课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体 育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及 家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广 泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性,提高 教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长 重视做好孩子睡眠管理. 二、明确学生睡眠时间要求 根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时 间应达到10小时.学校、家庭及有关方面应共同努力,确保 中小学生充足睡眠时间. 三、统筹安排学校作息时间 各学校要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况 合理确定作息时间.小学上午上课时间一般不早于8:20,学 校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个 别因家庭特殊情况提前到校学生