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PAGE PAGE 1 下期自我评价 1. 半学期的自我评价4百字 【一】 提高学习效率是一个很重要的问题。  很多同学学习成果不佳，往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素形成。  较低的学习爱好、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面，我们对此进行综合调查。  ？？ ？？ 一、学习问题自我评价 ？？ ？？ 每一个学习不良者并不肯定真的了解本人的问题之所在，要想对症下药，处理问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可次要从如下几方面进行自我评价： ？？ ？？ l.时间支配问题 ？？ ？？ 学习不良者应当反省下列几个问题： （1）能否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。  （2）学习能否经常没有固定的时间支配。（3）能否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。  （4）学习方案能否是从来都只能在开头的几天有效。（5）一周学习时间能否不满10小时。  （6）能否把全部的时问都花在学习上了。 ？？ ？？ 2.留意力问题 ？？ ？？ （1）留意力完全集中的形态能否只能保持10至15分钟。  （2）学习时，身旁能否常有小说、杂志等使我分心的东西。（3）学习时能否常有想入非非的体验。  （4）能否常与人边谈天边学习。 ？？ ？？ 3.学习爱好问题 ？？ ？？ （1）能否一见书本头就发胀。  （2）能否只喜爱文科，而不喜爱理科。（3）能否常需要强迫本人学习。  （4）能否从未有意识地强化本人的学习行为。 ？？ ？？ 4.学习方法问题 ？？ ？？ （1）能否常常采纳题海战来提高解题力量。  （2）能否常常采纳机械记忆法。（3）能否从未向学习好的同学讨教过学习方法。  （4）能否从不向老师请教问题。（5）能否很少自动研究课外帮助读物。  ？？ ？？ 一般而言，回答上述问题，确定的答案 （回答“是”）越多，学习的效率越低。每个有学习问题的同学都应从上述四类问题中列出本人次要毛病，有针对性地进行医治。  例如一个同学毛病是这样的：在时间支配上，他总喜爱把任务拖到其次夫去做；在留意力问题上，他总喜爱在寝室里边与人谈天边读书；在学习爱好上，他对专业课不感爱好，对旁系的某些课却很感爱好；在学习方法上次要采纳机械记忆法。这位同学的病一列出来，我们就能够实行有效的医治措施了。  ？？ ？？ 二、自我改进法 ？？ ？？ 1.SQ3R法 ？？ ？？ 罗宾生（Robinson）提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。  ？？ ？？ （1）概览（Survey）：即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时，你必需借助标题和副标题晓得也许内容，还要抓住开头，结尾及段落问承上启下的句子。  这样一来，你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。 ？？ ？？ （2）问题（Question）：即在学习时，要把留意力集中到人物、大事、时间、地点、缘由等基本问题上，同时找一找本人有哪些不懂的地力。  是学习课文，预习中的提问可添加你在课堂上的参加意识。要是讨论一个课题时你能带着问题去读有关材料，就能更有的放矢。  ？？ ？？ （3）阅读（Read）：阅读的目的是要找到问题的答案，不必咬文嚼字，应注意对意思的理解。有些书应采纳快速阅读，这有助于提高你的学问量，有些书则应采纳精该法，反复揣摩其中的含义。  ？？ ？？ （4）背诵（Recite）：读了几段后，合上书想想毕竟前面讲了些什么，可以用本人的语言做一些简洁的读书摘要，从中找出关键的表达词语，采纳精炼的语言把思想归纳成几点，这样做既有助于记忆、背诵或复述，又有助于提高表达力量，且使思维更有规律性。这种尝试背诵的方法比单纯反复多遍的阅读方法效果更好。  ？？ ？？ （5）复习（Review）：在阅读了全部内容之后，回顾一遍是必要的。复习时，可参考笔记摘要，分清段落间每一层次的不同含义。  复习的最次要作用是避开遗忘。一般来说，准时复习是最有效的，随着时间的推移，复习可渐渐削减，但常常性地复习有助于使学习效果更巩固，所谓“拳不离手，曲不离口”，即是此意。  ？？ ？？ 2.自我塑造法 ？？ ？？ 上面引见的SQ3R法是一种学习方法，仅可处理因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他缘由而引起的学习问题，则还需综合考虑运用其他方法，自我塑造法即是一种综合法。  ？？ ？？ （1）选择一个目标。经过对学习效率低的缘由分析，你已经找出本人的症结所在，但对转变它你不行性急，而应