北京体育大学乒乓球教案.pdf

北京体育大学 北京体育大学 乒乓球 教 案 乒乓球 教 案 乒乓球教学进度 乒乓球教学进度 周 次 内 容 周 次 内 容 、宣布教学计划 、介绍握拍方法和基本站立势 、学习发平击球和反手推挡 、宣布教学计划 、介绍握拍方法和基本站立势 、学习发平击球和反手推挡 1 2 3 1 1 2 3 1 、复习发平击球和反手推挡 、学习单步、跨步 、学习正面推挡 、复习发平击球和反手推挡 、学习单步、跨步 、学习正面推挡 1 2 3 2 1 2 3 2 、复习单步、跨步和正面推挡 、学习侧身步、交叉步和正手推挡球 、复习单步、跨步和正面推挡 、学习侧身步、交叉步和正手推挡球 1 2 3 1 2 3 、巩固已学的脚步动作和正、反、中路推挡 、学习正手攻球的挥拍动作 、巩固已学的脚步动作和正、反、中路推挡 、学习正手攻球的挥拍动作 1 2 4 1 2 4 、学习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习） 、全台移动推挡练习 、复习发奔球 、学习正手攻球的自抛自打（或他抛我打练习） 、全台移动推挡练习 、复习发奔球 1 2 3 5 1 2 3 5 复习正手攻球的自抛自打 （或他抛我打练习） 进一步巩固正手攻球的挥拍动作 学习正手发侧旋球和接 复习正手攻球的自抛自打 （或他抛我打练习） 进一步巩固正手攻球的挥拍动作 学习正手发侧旋球和接 1. 2. 3. 6 1. 2. 3. 6 发球 发球 正手连续攻练习 、推挡的控制球练习 、复习正手发侧旋球和接球技术 学习反手发侧旋球和接球技 正手连续攻练习 、推挡的控制球练习 、复习正手发侧旋球和接球技术 学习反手发侧旋球和接球技 、 2 3 4. 7 1、 2 3 4. 7