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大学体育乒乓球课教案 （第-次课）
大学体育乒乓球课教案 （第-次课）
一、 教学目标：
一、 教学目标：
运动技能：通过乒乓球的教学，使 以上的学生基本学会握拍方法、熟悉球性，提 高
（） 运动技能：通过乒乓球的教学，使 以上的学生基本学会握拍方法、熟悉球性，提 高
（）
1 95%
1 95%
球感， 以上的学生能够连续颠球 个以上：
球感，80% 以上的学生能够连续颠球 10 个以上：
80% 10
身体健康：运用多样化体能练习方式，发展学生耐力素质、增强体质、增进健康；
（） 身体健康：运用多样化体能练习方式，发展学生耐力素质、增强体质、增进健康；
（）
2
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心理健康：通过游戏和自我展示等方式，提高学生自我效能感和自信心，通过耐力练 习提
（） 心理健康：通过游戏和自我展示等方式，提高学生自我效能感和自信心，通过耐力练 习提
（）
3
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高意志品质等：
高意志品质等：
社会适应：创设条件，提供机会，培养学生自主创新能力、合作和竞争精神，和谐关 系
（） 社会适应：创设条件，提供机会，培养学生自主创新能力、合作和竞争精神，和谐关 系
（）
4
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等。
等。
二、 教学容： 乒乓球（新授课）：握拍方法： 乒乓球（新授课）：熟悉球性练习： .体 能练
二、 教学容： 乒乓球（新授课）：握拍方法： 乒乓球（新授课）：熟悉球性练习： .体 能练
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习：耐力训练，中长跑、跳绳、篮球赛（三选一）
习：耐力训练，中长跑、跳绳、篮球赛（三选一）
三、 重点难点：
三、 重点难点：
直式握拍法的重点是握舶舒适，难点是手腕控制拍而恰当；横式握拍法的重点是击球时拇 指和食
1. 直式握拍法的重点是握舶舒适，难点是手腕控制拍而恰当；横式握拍法的重点是击球时拇 指和食
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指熟练移动，帮助手腕下压和移动，难点是要科学合理。
指熟练移动，帮助手腕下压和移动，难点是要科学合理。
熟悉球性练习的重点是培养球感，难点是练习方法的创新。
2. 熟悉球性练习的重点是培养球感，难点是练习方法的创新。
2.
体能练习（耐力训练）重点是增强体质，难点是激发兴趣和中长跑的呼吸节奏等。
3. 体能练习（耐力训练）重点是增强体质，难点是激发兴趣和中长跑的呼吸节奏等。
3.
四、 场地器材 .乒乓球桌 .篮球场两块、篮球 个； .跳绳 条： .操场一块
四、 场地器材： .乒乓球桌 ： .篮球场两块、篮球 个； .跳绳 条： .操场一块
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1 18 2 2 3 10 4
五、 授课教师：吴本连；学生：大一，男生 人，女生 人：教学地点：赭山校区中操 场、乒乓
五、 授课教师：吴本连；学生：大一，男生 17 人，女生 18 人：教学地点：赭山校区中操 场、乒乓
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球馆。平均心率： 次/分钟：最高心率：
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