中学心理健康月活动总结.doc

中学心理健康月活动总结 为积极推动校园心理健康教育活动，近日温州市山绣中 学举办了校第四届“关爱心灵”心理健康月系列活动，本次 活动以“每天攒下一点幸福，我就是世界上最富有的人！ ” 为宣传主题，旨在提醒人们发现身边微小但确实的幸福，让 你我的心灵充满温暖，让你我之间心的距离也不再遥远。 11 月 2 日中午，“关爱心灵”心理健康月系列活动之一 “大型幸福广场”活动在校园内热烈举办。活动内容有“幸 福涂鸦墙”、现场心理测量、现场心理咨询以及“寻找阳光 天使”等活动。 “幸福涂鸦墙”活动让同学们写下“寄给自己的一句幸 福话”，并告诉学生即使我们在生活中不断地遇上挫折及阻 碍，也要不忘肯定自我，鼓励自我！当你不断努力前行，相 信一定能够成功！ 现场心理测量则为同学们准备了《气质量表》 、《自信心 量表》及《自尊量表》 ，通过量表来帮助同学们更加了解自 己。比如认识到自己是属于哪种气质类型，在场的心理老师 们也会详细的帮助他们来分析气质类型，也会告知同学们其 实人的气质差异是先天形成的，无好坏之分。气质不能决定 一个人的成就，任何气质的人只要经过自己的努力都能在不 同实践领域中取得成就，也可能成为平庸无为的人。 现场心理咨询心理则让同学们有机会尝试并直接感受 心理咨询。活动现场关于心理辅导的介绍、正确看待心理咨 询等展板，更是将心理咨询的神秘面纱由此揭开。从活动现 场我们看到参加心理咨询的同学非常积极活跃，咨询问题大 多集中在学习、人际交往、亲子沟通以及情绪方面，现场的 心理老师们也都耐心聆听同学们的问题，做好相关记录，并 给予一定的建议。 从学生对人际交往上的困惑中，我们可以发现，随着年 龄的增长，自我意识的提高，青少年逐渐减少对父母的依赖， 而同伴开始在他们的生活中占据极大的位置。我校开展的 “寻找阳光天使”活动旨在寻找那些乐意帮助和接纳别人， 有良好的沟通和人际交往技巧的，并且对心理学感兴趣的同 学，在参加一定的心理培训后，能够成为学生群体中的“同 伴心理辅导员”，发挥同伴的作用，帮助身边的同学。 我们还宣传了正在进行中的随手拍“小确幸”摄影大赛 及心理主题漫画大赛。本次摄影大赛同样是以“记录身边点 滴温情故事，分享瞬间情暖感动，挖掘微小而确实的幸福” 为宗旨而广泛收集摄影作品。希望藉镜头传达，那些涌动在 亲人、师生、同学，甚至陌生人之间的那份温柔的凝视、会 心的微笑、瞬间的感动、点滴的幸福。 （注：小确幸的意思 是微小而确实的幸福。“小确幸” 一词源自村上春树的随笔 《兰格汉斯岛的午后》O） 我们一直倡导生命健康教育的理念，我们希望全体师生 都成为“做一个精神明亮，心灵丰盈的人。 ”