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人民教育出版社《篮球一-体前变向换手运球》课案
年级:五年级学生人数:40单元:篮球
年级:五年级
学生人数:40
单元:篮球
课时:2
学习
目标
认知目标:通过篮球与游戏教学,是学生掌握行进间体前换手变向运球技术,熟悉球性,提高控球能力。
技能目标:通过练习,生掌握行进间体前换手变向运球技术及要领。发展速度、力量、灵敏、协调等身体素
质和对球体的感知能力。
情感目标:体验篮球运动的乐趣,培养展示学生敢于展示自我,学会与他人合作良好的适应能力,提高自信
心和团队协作合作的意识。
教学
内容
《篮球一体前变向换手运球》
场地
器材
篮球场
篮球(每人一球)、播放器、6个呼啦圈
重点 难点
重点:按拍球的位置准确,跨步转体前倾探肩等动作协调连贯。 难点:手脚配合协调,节奏清晰。
流程
常规指引-提问引课一球性练习一原地体前变换运球初体验一趣味运球活动。
导学
程序
时 间
组
次
教学内容
教学要求
教与学的过程
组织形式
自 主 准 备
协 同 执
八、、
身
2分
1
一.教学常规
体委整队,报告人 数,师生问好。
宣布教学内容,检 查服装,安排见习
要求:
.快、静、齐。
.语言启发 引导学生 调节情绪。
课前准备器材,布置 场地。
集合整队、师生问候
布置课的内容、目标 和要求
组织:
f t t t f t t f
t f t t t t t t
t i t ? t t ? t
t t t t t t t t
?
3分
1
二.准备活动
1.热身:让学生分成两 路纵队,体育委员带领 本班学生逆时针跑。
要求:
1 .热身活动充 分,积极参与,
队形整齐。
口号响亮。
主动学习。
组织:
3分
4*8 节拍
2.专项准备活动柔韧:
.手指拨球
.手掌转球
.颈部绕球
.腰部绕球
?绕膝运动
?八字胯下滚球
要求:
?动作规范、练 习积极主动。
.体委负责、自 主管理
教师讲解练习要求。
学生进行柔韧拉练。
在小组长指挥下进行 拉伸及素质操练习。
师生评价反馈。
拉伸及球性练习队形:
O , O o O
自 主 探 究
协 同 学 习
15
分
小组
三.体前变向换手运 球学与练(一人一 球,4-5人组)
一分钟换手运球初体验 1.学习换手运球知识 右手运球向左侧变向 突破时,突然改变球的 方向,按拍球的右侧上 方,使球从身体右侧弹 向左前侧,右脚迅速向 左侧前方跨出,上体左 转、前倾并探肩,换左 手拍按球的左后侧继 续加速前进。
要求:
积极练习, 注意安全。
相互观察、 相互纠错,注 意练习距离。
3 .仔细体会 技术动作要 领。
4.学生主动纠 正自己错误动 作。
5 .遵守游戏规 则。
6.学生体验游 戏快乐。
布置内容说明要求, 引导学生规范动作。
引导学生改进运球技 术,提醒学生注意重视 安全。
巡回指导,对学生学 习及时激励、反馈、评 价。
5.
4.引导学生评价、教师 小结
5 .教师讲解游戏规则、 方法和要求。
实时评价,激励学生。
1 .老师讲解、示范队形:
(教师导学)
t t t ? t ?
t t f t t f *
2(个体自学、同伴助学、互 动展学、实践研学)
r ■
LV椭》协"% @
自 主 探 究
趣 味 拓 壁
主 练 习
协 同 提 高
10
分
小组
单组
循环
2次
四、趣味拓展与游戏: 自主体验行进间多种 形式换手运球,进行小 组比赛。
同伴挑战
小组比赛
3 .集体比赛
(配合音乐或自主有 节奏进行运球游戏)
换手运球定时挑战 谁是冠军MVP
五.课课练
海狮平衡-平衡控制 (10秒/组)
1.海狮滚球-俯卧支撑 (10个/组)
海狮点球.仰卧控制 (2X8拍/组)
海狮扣篮.深蹲跳
(15个/组)
1.
教师讲解游戏规则、
要求:
1 .积极比赛,
注意安全。
遵守游戏规 则。
动作协调连 贯自然。
要求:
.练习时遵守 规则。
.学生积极参 与。
.互帮互学, 加油助威。
方法和要求。
2.引导学生规范动作。
3 .运球方法不限多种形
式,但必须运球节奏动 作协调,控球能力体验。
换手运球动作示范:
原地换手高、低运球 障碍物高、低运球 固定位置防守运球突破 固定位置抢断练习
(根据学生掌控增加难度)
.教师讲解动作要求
.学生积极练习
3.师生评价反馈,教师言 语鼓励。
(肌肉产生运动记忆,动 作定型)
组织:
自 主 反 思
协 同 进 步
易犯错误预防纠正
预计心率曲线
60秒
60秒
六.放松、评价
1.拉伸放松,还器材 慢走抖腿。
2.评价(每课三问)
?认真完成练习任务?
?主动帮助同伴了吗?
?动作技术进步了吗?
七.布置家庭练习
Ill
每天15分钟换手运
球练习。
(个体自学、同伴助学、
网络拓学、实践研学)
八.宣布下课
放松队形:
要求
.充分
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