【精编教案】人教版体育与健康小学一二年级教学设计《跳绳--双脚依次跳》.docxVIP

人民教育出版社一二年级《跳绳一两脚依次跳》通用教案 年级：一二年级 学生人数：40 单元：跳绳 课次：1 学习 目标 认知目标:通过趣味性的教学，使学生获得跳绳动作的基本知识，初步掌握儿种跳绳的简单动作方法和技 能；培养学生自觉锻炼的好习惯。 技能目标:通过学习跳绳的基础性训练，发展学生身体的灵敏性、协调性和身体控制能力； 情感目标:在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个别的辅 导，在游戏中，培养学生竞争意识和团队合作精神，培养学生的自信心。 教学 内容 《跳绳-■两脚依次跳》 场地 器材 跳绳40根、哨子一个 重点 难点 重点：以肩为轴，手腕放松摇绳，两脚依次跳过； 难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。 流程 课堂常规一慢跑热身一素质练习一游戏活动…拓展练习一放松运动一小结反馈。 导学 程序 时 间 组 次 教学内容 教学要求 教与学的过程 组织形式 自 主 准 备 协 同 执 八、、 身 2分 1 一.教学常规 体委整队，报告人 数，师生问好。 宣布教学内容，检查 服装，安排见习。 要求： ?快、静、齐。 .语言启发 引导学生 调节情绪。 向学生问好， 观察、检查学生服装 并接受体育委员 汇报。 要求：教师声音洪亮， 讲解简明扼要，示 范动作正确。 组织： t t t ? t t t f t t t ? t ? ? t ? t f t f f t f t t t ? t ? t t 1 2分 1 二.准备活动 1.热身跑：绕篮球场地 慢跑一圈。 要求： 1.热身活动充 分，积极参与。 队形整齐。 口号响亮。 主动学习。 组织： TTOt ***** 4分 4*8 节拍 2.专项准备活动柔韧： .扩胸运动 ?振臂运动 ?肩绕环 ?手腕脚环活动 ?绕膝运动 ?腰腹关节运动 要求： .动作规范、练 习积极主动。 3.体委负责、 自主管理。 认真听取讲解示范动 作，在教师的带领下跟 着教师做徒手操。动作 规范到位 要求：学生注意力集 中，动作到位，整齐有 力度。 拉伸练习队形: t t ? I t f ? t t ? ? t t t t 1 t t t t t t t t t 自 主 探 究 协 同 学 习 8分 游戏 环节 跳绳 接力 在场上画一条直线，人数相等，成单行纵队站到起 跑线后。第一组跳过去，第二组跳过来。还可将队 员按相等距离分站于跑道上，如同接力。在每队前 方约15米处，设置标志，各队第一人持一绳，并 把绳子摆到身体后面，哨声响后，开始向前胞跳， 绕过标记后照原路跑回，将绳子抢套于第二人的身 后，并把绳头交给他，然后站到本队右侧另外一行。 继续进行。先做完的那队获胜。两步一跳。交接跳 绳时，交者在线前，接者在线上，次序不能错乱。 布置内容说明要求， 引导学生规范动作。 引导学生改进运球技 术，提醒学生注意重视 安全。 巡宜指导，对学生学 习及时激励、反馈、评 价。 新导学生评价、教师 小结 5 .教师讲解游戏规则、 方法和要求。 老师讲彳 鞋游戏规则组织 > > > 练习 A ▲ ▲ 公 小组 探讨 1.有绳把的握法 动作要点：拇指与其他四指分开，自然 握住。 1 .教师讲解规则、有绳 把的握法方法和要求。 引导学生规范动作。 运用本节课学的技术 动作来体验完成。 小组 探讨 2.无绳把的握法 动作要点：将绳子的两端绕在手掌、手 背上，拇指与其他四指自然分开，用拇 指与食指第一、二节握住绳子。 教师讲解无绳把的握 法要求、方法和要求。 引导学生规范动作。 运用本节课学的技术 动作来体验完成。 3.量绳方法 自 主 探 究 趣 味 拓 展 17 分 钟 小组 探讨 小组 探讨 小组 交流 练习 动作要点：单人跳绳一般以双脚或一脚 踩在绳子中间位置，以两手握绳、绳子 IW1 手柄在腰侧且使大小臂约成直角较为 合适。 教师讲解量绳方法练 习规则、方法和要求。 引导学生规范动作。 3 .运用本节课学的技术 动作来体验完成。 4 .停绳方法 动作要点：当绳子由后向前摇绳时，一 脚前伸，脚跟着地，脚尖抬起，是绳子 中段停在脚掌下或者相反动作一样。 教师讲解停绳方法练 习规则、方法和要求。 引导学生规范动作。 3 .运用本节课学的技术 动作来体验完成。 5.两脚依次跳 动作要点：两手握绳的两端，由后向前 摇绳，当绳摇到体前时，左（右）脚在 前跨过后，右（左）脚随即跳起，绳从 两脚下依次摇转过去，连续进行。要求: 匀速摇绳，节奏固定。 屈肘、上下肢协调配 合，前脚掌着地。 学生在原地跳、前后 跳，左右连续跳、向前 连续跳的练习。 小组 6.跳绳王者争霸赛 '、 在学生掌握了跳绳两脚依次跳之后， 比拼 教师让学生做10秒或者15秒跳绳比 赛，轻松连贯的跳，前脚掌着地。 讲解规