全国大学生同上一堂思政课体会.doc

《全国大学生同上一堂疫情防控思政大课》学习体会 年级 班别 姓名 学号 今天，我看了思政大课令我受益匪浅，这次疫情，就是大自然给 人类的一闷棍，提醒我们： 你只是地球上一个平常物种，渺小，且 不堪一击。希望今后，人类能接受教训，学会敬畏生命，敬畏自然， 占尽优势也不再为所欲为。当然，不只对动物，对人也是如此。 新型冠状病毒传播的三种途径主要是口液、 飞沫和接触传播。 在 日常生活中， 我们可以通过如下的方式来进行预防 : ①尽量减少外出， 不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。 ②外出前往公共场所、 就医和乘坐交通工具时， 注意佩戴医用外科口 罩或N95 口罩。③注意手卫生，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使 用含酒精成分的免洗洗手液。 ④打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂， 要用 手肘部或纸巾遮住口、鼻。⑤居室及工作场所保持清洁，勤开窗，多 保持通风状态。⑥注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动，以提 高个体免疫能力。 应对挑战从来不是一句空话， 而是从当下的一时一刻、 一举一动 做起的，比如调整心态，逐渐让自己进入学习状态，赶紧收收心 ; 给 自己列个规划，哪个时间点睡觉，哪个时间锻炼，做到心里有数 ; 宅 在家里，脱离了课堂的学习氛围， 更应该要求自己养成好的学习习惯， 为新学期打下基础。