空腹养生禅修小结PPT课件.ppt

空腹养生禅修 糖尿病、高血压、心脏病等等的不是病，比感冒好治。感冒不是还得七天么？这些病一般情况下用不了七天，就能痊愈。而这些病，在世人眼里，都是要命的病。为什么？因为专家都难治。特别是糖尿病，是世界医学难题，难以治愈，只能是降血糖，降血糖的结果是什么呢？身体严重缺糖。 人的身体各个器官，是靠糖来做能量来运行的，严重缺糖，器官怎么运行？所以会有好多的并发症出来。因此西医治疗糖尿病，无异于剜肉补疮、饮鸩止渴。 * 空腹养生禅修 糖尿病属冷病，血压高是火病。糖尿病百分百肾有毛病，肾有问题拿胰脏是问，能好么？三焦，上焦，中焦，下焦，各有管辖范围。糖尿病病因在下焦，在膀胱呢。下焦出问题怎么办呢？好办。喝水果汤、走路、吃糖，几天之后就好了。 凡是糖尿病、高血压、心脏病以及其他的病，都是因为整个的脏器，整个的系统不协调所致，用不着搞头疼治头脚疼医脚，也用不着搞清楚什么原理，好比傻瓜照相机，一按快门即可。 * 空腹养生禅修 之所以采取这样强烈的甚至是强制的运动，保持一定的运动量，是为了清理成功，糖尿病人吃了糖，如果不运动，或运动量不够，就会很麻烦。 空腹禅为什么一用就灵？因为脏腑减负了，腹内有了空间，于是满腹轻松，气血有了运行的空间，于是一身轻松。 * 空腹养生禅修 人为什么得病？由于脂肪阻塞，气血不畅，机能减退，才导致的糖尿病、高血压、心脏病等等，由于有了这些病，导致能量不够，热量不足，人没有力气。 空腹禅水果汤里放糖，糖尿病人吃糖，是解决能量问题；喝了水果汤之后，长时间行禅，保持足够的运动量，是为了清理身体内部脏腑及脏腑之间气血通道里的垃圾，正是这些垃圾阻塞了正常运行。好比暖气，如果管道不通，即便锅炉烧热了，暖气也不会热。 * 空腹养生禅修 身体就是个小宇宙。空腹禅的空腹、行禅和坐禅，也是让人改变不良习气，做到吃入和排泄平衡，动静平衡，心火下降，命门火从丹田生起，肾水由此滋养全身，水火相济，阴阳调和。这是符合生理健康的自然规律的，若能真正做到，就容易理解和趋近于“道”。 大道至简，非常简单，非常省事。我这个东西说破了，会让人笑话。正如老子所说：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道。” * 医学卫生。 教学培训。 医学卫生。 教学培训。 医学卫生。 教学培训。 医学卫生。 教学培训。 医学卫生。 教学培训。 医学卫生。 教学培训。 医学卫生。 教学培训。 医学卫生。 教学培训。 医学卫生。 教学培训。 香云地空腹养生禅修小结 * 空腹养生禅修 首日：体力日； 次日：毅力日； 三日：耐力日； 四日：信心日； 五日：欢喜日； 六日：精进日； 七日干什么？ * 空腹养生禅修 第七日的安排 迎向自我挑战、自我超越的人生。 中午：片汤。 午餐要少吃，不能太饱。 餐后行禅一小时，缓行。 下午1-3时，大家分享。 下午3-7时，泡温泉。 * 空腹养生禅修 第八日：珍重道别。 腊八：佛成道日，殊胜日。 有部分同修参访南华寺。 六祖真身。佛源长老埋藏，习仲勋保护。 虚云和尚舍利塔。 * 空腹养生禅修 空腹养生禅修的要点 1、挺直脊背，珍惜唾液； 2、眼睛往下看，脚底热，头脑清凉；（大家观察一下寺庙里的佛菩萨造像） 3、丹田（气府）； 4、行禅（晃油瓶）； 5、动静等观（动以修福，静以修慧）； 6、饮食：素、熟、热、淡、软、少。 * 空腹养生禅修 注意事项 1、空腹后三个月内，忌房事，以免真气外泄； 2、早餐、午餐减量，给肠胃留出空间来； 3、晚餐能不吃就不吃，能减量就减量；最好在六点前用餐； 4、每天坚持行禅一个小时； 5、师父调，好一阵子；自己调，好一辈子。 * 空腹养生禅修 以饮食为例 素：人的牙齿（平整）及肠道（长），和食肉类动物（尖啮、短）不同。 熟：熟透了吃，减少肠道疾病的发生。 热：热补阳气，冷盗阳气。 淡：利肝肾。空腹禅修之后，要减盐，否则肾压力大，腿会水肿。 软：利于肠胃消化、吸收。 少：尽量保持空腹的状态。 减食，可以让错位的脏腑进行自我修复。 古人说：若要长生腹内空。疾病以减食为汤药。 * 空腹养生禅修 空腹禅修，又叫断食、辟谷。这是一种古老的自然疗法，距今已有两千多年的历史。我们可以在各种宗教典籍里，找到有关 “断食”的提倡。 1、释迦牟尼佛说：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”2、基督教的耶稣说：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”3、伊斯兰教的穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。” 4、道教吕洞宾说：“若要长生腹内空。” 空腹养生，是被历代的修行者验证过的。 * 空腹养生禅修 唐代大诗人白居易曾空腹禅修，他这样记下自己的感受：“自觉心骨爽，行起身翩翩。始知绝粒人，四体更清便。初能脱病患，久必成神仙