正确的写字方法.ppt

正确的写字方法一、正确坐姿坐姿儿歌：头正、身直、肩平、臂展、足安古谚：站如松，坐如钟，走如风。坐如钟——就是坐得稳如钟鼎。一般要求头正、身直、臂开，两脚平放在地。注意要自然、放松，没有必要昂首挺胸。头正略向前倾；背直，胸距桌边一拳左右；两臂自然平放在桌面，右手握笔，左手按纸，眼离纸面约一尺，相当于你的前臂的长度；两脚平放，略分开，不要并拢或翘在别处。握笔姿势儿歌：

一指二指捏着，三指四指托着，小小指头跟着。

二、正确执笔执笔方法是：捏、托、垫、靠?捏：用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。托：用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时，这儿最为吃力。写字多时会压出小坑，甚至磨出茧来。这儿不用力，笔就抓不牢，运笔也就是不得劲儿。?垫：小臂、手腕和小指落放在桌上，无名指和小指请请垫在中指下，保证运笔灵活。?靠：笔杆向右后方倾斜，靠在虎口食指指关节的位置上。执笔还须注意“指实掌虚”。指端用力，掌心要自然空虚；作为依托的小指和腕部，不要死压在桌面上，要虚提些。?执笔不可过于用力，否则影响运笔的灵活性，也易产生疲劳。执笔不可过低，手指距离笔端一寸为宜。执笔太低会影响运笔，还会挡住视线，造成头歪的毛病。三、正确写字姿势