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健康指南:慢性浅表性胃炎的有效预防;目录;PART01;PART02;定义与症状;病因与诱因;危害与影响;早期识别与诊断;PART03;规律作息;均衡饮食;适度运动;戒烟限酒;PART04;认知行为疗法;放松训练与冥想;社交支持与心理疏导;避免过度焦虑与抑郁;PART05;抑酸药与胃黏膜保护剂;抗菌治疗与根除幽门螺杆菌;预防性用药与定期监测;药物使用的注意事项与副作用;PART06;饮食调理与食疗;穴位按摩与针灸;中草药调理与治疗;养生功法与太极拳;PART07;定期检查与胃镜;症状变化与记录;及时调整预防策略;与医生保持沟通与交流;汇报人:
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