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改变自己;目录;01;什么是改变自己?;为什么要改变自己?;改变自己的益处;改变自己的条件;;正确认识自己的情绪和思想,尤其是负面情绪。;;坚持不懈;02;;穿衣打扮注意事项;谈吐举止展现修养;比如早睡早起、避免熬夜等;;;03;;如何培养阅读兴趣;;;;如何选择旅行目的地和方案;;如何交朋友;认识不同类型的朋友的优劣势;04;创新是什么?;定义与种类;定义与种类;管理好自己的时间;;05;调节心态迎接挑战;面对挫折保持坚韧;坚持不懈迎接成功;;个人心得分享;坚持不懈、持之以恒;;
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