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心理健康教育技能培训PPT;
目录
引言
改善心理健康的步骤
实用的心理应对技巧
总结;
引言;
心理健康的重要性:心理健康与身体健康同等重要,对个人和社会的发展具有重要的意义。
心理问题的现状:越来越多的人正面临着心理问题,需要以心理健康为中心的教育和培训来解决这一问题。;
本次培训的目的:本次培训旨在提高参与者的心理健康素养,使他们学会一些基本的心理应对技巧,有效应对生活和工作的压力。;
改善心理健康的步骤;
了解自我:认识自己的情绪、需求、优点和缺点,并以积极的态度对
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